一念放下，才能感受到简单生活的乐趣

方翔

一切放下，一切自在。

杜撰

没有苦，哪来的甜呢。不吃苦中苦，难活人上人。吃亏是福，吃苦也是福，苦尽才能甘来。干革命要一不怕苦，二不怕死。