【散文】心静自然凉

宁宁 · 发表于 2012-7-26 06:24:53

【散文】心静自然凉

近日，大暑刚过，天气闷热。如何消除酷带来的烦闷不适？古人养生怡神的独特方法值得我们借鉴。

唐代诗人白居易把消暑纳凉作为一种养生怡神的独特方法，他在《消暑》中就写道：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”看来“心静自然凉”乃是古人消暑的一剂药方。唐代诗人王维写的《竹里馆》：“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照”更成为千古名篇。

　　与白居易喜欢在广庭消暑作诗、王维偏爱林中纳凉咏诗相比，唐代另一位诗人刘禹锡则酷爱在水亭中降温，他写下的“千竿竹翠数莲红，水田虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏雨，水晶帘莹更通风。”今天读来，视觉、听觉齐冲击，让人顿生凉意。
在炎炎的盛夏季节里，一种平和的心境比一种烦燥的思绪其实更有利于解暑的进程。“心态决定一切”，这是一句千古不变的致理名言，在我们所遇到的种种客观环境中，如酷热、如严寒、如艰难、如曲折等等，其实它们都是客观存在的一种事实，是不以我们的意愿为转移的，也是我们所无法调节和改变的，而我们唯一能够调节和改变的就是自己的心态，它可以让你的激情似火去战胜那冰冻的严寒，也可以让你的娴静如水去化解那酷热的盛暑。