家长别问考咋样 考完一门后,考生要尽快进入下一场考试的状态,不管考得好与坏,考生和家长都不宜再议论,对答案。另外,考生不要太早去考场,但要早些离开考场,以免听到很多不确定信息干扰心态,要做到“考完一门放下一门”。 出了考场 家长要会转移话题 孩子在考场内考试,家长在考场外着急。第一天考试结束后,家长应该跟孩子说些什么?哪些话又不应该说? 专家建议,考试结束后,家长要学会察言观色,不要主动跟考生提考试的情况,而要转移话题,比如问孩子中午想吃什么。往年高考,有家长在考场外守候为考生送鲜花,其实很多孩子并不喜欢这么张扬,如今的孩子更追求自然,家长平常对孩子什么样,迎接考生时还应该是什么样。 发挥失常 家长应给孩子宽心 单科考完后,家长最好不要说与考试相关的话题,以防孩子原本十分疲惫的神经更加衰弱,增加孩子的心理负担。也不必特意鼓励,应该尽量使孩子放松心情,让孩子感到家长并未把考试结果看得太重。 不管孩子是考好还是考差,家长都要学会控制自己的情绪。孩子考得不错,家长面带微笑、给予肯定;考砸了,家长也不责怪,主动给孩子宽心,坚定其信心。镇定自若、宠辱不惊的送考家长,可以用心态为孩子揽分。 回到家后 生活照常说说笑笑 中午回家后,与孩子只谈一点平时生活的事,说说笑笑,让孩子该吃则吃,该睡则睡,保持良好状态。 第一天考完后,家长要提醒孩子胜不骄,败不馁。感觉考得好的孩子,有的可能自傲,“骄兵必败”,考试的警觉性会降低,容易看错题、看漏题。适度的紧张感会下降,思维的灵活性和敏感度会降低。而且自认为考得好,未必真正好。感觉考得不好的孩子,未必真不好,家长要帮助孩子树立信心,使其把精力放在后面的考试科目上。 如果出现一些问题,家长和孩子处理不好时,可及时与学校和老师联系,共同商讨办法,尽快调整解决。 |