开空调必须知道的小窍门 省电还有益健康

小草

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$ z3 \- z9 M6 y天气渐热，又到了不开空调不行的时候。不过，在开空调前，你必须知道的20个小窍门，既省电又健康!
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) [% D& t) \7 w1 U6 Y开空调时别忘拉上窗帘
开空调时最好拉上窗帘，用窗帘遮挡窗户，遮住日光的直射，让屋里凉快些。窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷“效果”就更好了。
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风向朝上更制冷
! R" }2 W: [( x" Y+ y* P7 t开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
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出风口放一盆水
空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。这时不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
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时开时关最耗电
空调时开时关最容易耗电!尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
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5 @! U2 V. E6 Z0 l$ [$ R& s睡前用定时功能
晚上可以不用整夜开空调的!一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。

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闷热天气要开除湿
有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
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) Q  A) f9 P) S先开空调后关窗
; R+ F  j2 p3 ], b" a/ j' M7 q$ D室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
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三个时间要开窗通风
' g) y- \2 k5 a! r1 m, B# g开空调后一般都会门窗紧闭，不过一定要在3个时间点通风换气。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。
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7 T  n  O, ]7 \: G9 Y7 Y二手房需换新空调
* t& L. o  i3 U) Y, z' U* S/ |5 t/ g, \换二手房后，最好换个新空调。如果旧房主真有个小病大病，空调就是一个很便捷的传染工具。因为空调的工作方式，是通过先把室内空气抽走，在压缩机进行处理后，再送回房间，容易存留病菌。
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$ q5 G( s" [. g8 z: z* G  E空调最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间冷热交换不充分。所以，权衡来看，空调最好安装在1.7米左右最合适。
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空调房最好盖蚕丝被
桑蚕丝是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维，具有贴体、舒适的寝被特质，最符合人体的睡眠条件。空调房最好盖蚕丝被，吸汗但是却不贴身，而且质地柔软，对皮肤的伤害非常微小，可以帮助夏季清凉不长痱子。

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空调房最好侧着睡
夏天有些人早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
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$ |, _/ J! r' K- c! \: V* Y空调房睡觉二凉二暖
. w3 y+ n' \' e空调房里睡觉，有的人误认为睡觉盖不盖被子无所谓。专家提醒，这可不行，在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——“头凉，背凉，肚暖，脚暖”。
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空调房放些吊兰、绿萝
空调房里经常关窗不换气，可以放一些富氧植物，如君子兰、仙人掌，文竹、水仙等等。这类植物可以比普通的植物，呼出更多的氧气，使室内感觉湿润温和，避免空调冷气对身体直接的侵袭。
" H2 k; t+ F! f. d0 o吊兰、富贵竹、百合、蓬莱蕉、菊花等植物除了吐氧量大，还具有“消毒”的功能。
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! w# `4 L1 K5 ~; \& c& x空调开26℃最合适
空调最合适的温度是26℃，温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。
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婴儿房空调28℃以上
* ^4 t  \$ b9 G( t1 A! o婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，不要让宝宝过于依赖空调。如果天气很热时，可以适当地给宝宝开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹。
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4 A! d% T  l) ~: V( F. O6 O+ c% j铺凉席时少开空调
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。
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啪啪啪提前半小时开空调
0 v' x2 A. {! y0 [) U啪啪啪时，经常会大汗淋漓，不建议大家开着空调啪啪啪，容易着凉受风，易患感冒。。最好是提前半个小时开空调，保持室内温度与外界温度相差在5℃~10℃左右。
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5 }/ a. D; m) K& X$ F& `1 U有高血压空调温度不能低
有些人从外面回家的时候，希望赶紧凉快下来。这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就导致血压升高。尤其是有高血压的人，空调温度不能开得太低，容易导致心脑血管意外。

20夏天空调一个月洗一次
" D5 ], S+ u  s! d: g. O如果空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。因此，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。(钱江晚报)