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葱% S! e1 p9 I; E+ O! n. `
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污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
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* P1 I, w9 b+ G- B" p 超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。! K+ n8 K7 c4 r5 h9 I/ H3 C
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家用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。) z' f- J- Y3 T1 z
& p6 _% i3 {0 q' s, B' J鸡肉3 P7 s' f: Y" Q9 @" d$ L
1 |2 ], A3 E# @" E 污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。
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9 K6 ]$ C3 z8 S9 R: b! E 家用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。' ?, D: z9 {! G
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碎牛肉
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污垢:对汉堡包中的肉的调查后发现,其含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌,12%的李氏杆菌。* b8 a4 G6 X6 r- W
; y. K1 D, O% {8 i0 J 超市避免方式:在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉,一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
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碎土鸡肉% P9 n2 q' P9 f, Q" D" y6 N$ M; |" E
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污垢:这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现,有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
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超市避免方式:选择有机土鸡。在结账的时候,用专用的装肉的带子放置土鸡肉。5 K7 `" |4 O2 \; ^/ M
7 B9 @/ Z- r; N$ } 家用避免方式:改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的,用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子,用纸巾擦拭,不要用海绵。
! l4 i: m$ ?& l9 e+ H2 L! `+ R生蚝
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污垢:生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。
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5 v/ h9 Z& z0 q# b. _# c% g+ D 超市避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。% H4 b$ t+ j# D5 H4 v
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家用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。2 `/ e/ r& n" ^* b- E
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