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各位注意注意啦，本周约跑改在周六，请各位相互转告周知！) U) x" \0 y7 n
约跑， 2016完美收官之战，2016年最后一次约跑，本周六见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递正能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。 x u# n0 [6 x" X z# e" Y
【约跑时间】2016年12月31日早7:00* O5 v/ |3 g7 X% V! \2 E+ I. R1 U
【约跑注意事项】 d& `; [5 m- }: y4 e3 \
1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:30集中，统一热身，7:00开始跑步；+ _: }' ~# T7 C# e1 x4 J, k. |
约跑负责人：开心果
4 f% q" V' _# J v7 C 拉伸教练：万天跑 L& m$ {7 u+ {2 H
签到负责：曹晶
$ d; @! Q" v( B7 t# \ 旗手：杨选利、灵辰、豆豆
: R0 \) f. |2 B4 r8 u5 y9 B: }0 F$ ?( N 安全负责：户县娟子、乖乖羊、觅芳、筱敏、路遇天使、孺子牛1 x' t5 z5 f, _2 V E
照相负责：海的女儿、燕子（崔）、燕子（王）8 A7 j% ^' X8 c! Y
2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；+ |# S* ?" W, k; q, J* c0 E
3.经过多年的发展壮大，户县跑团已经成为健康快乐的大家庭，集体约跑成为户县街头一道靓丽的风景线，为了跑团继续良性健康发展，每周约跑实名签到，要求穿着微马服参加约跑，暂无微马服者，可以穿户县跑团服，管理曹晶监督服装统一情况。无以规矩，不成方圆，请大家相互理解，微马服目前数量不足，群主一直在积极联系中；
/ ?2 A) w- V7 E$ ?) | 4.户县跑团在“咕咚”中的组织团体为“咕咚全国跑友联盟户县跑团”，团号4706601，由管理蓝色萤火虫负责，福利多多令人心动，已组织多次跑步活动，现已晋升至咕咚高级城市跑团，周六早上固定为咕咚活动日，活动地点在户县体育场，周内若有活动会群内发通知，请各位跑友踊跃加入并积极参加活动，快乐跑步并能享受福利，何乐而不为；
~3 U$ g5 a7 j: ^3 J( R: E 5.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；
2 p( Y& H9 j, W; U( K) ?6 J 6.天气逐渐转凉，适合跑步运动，请各位跑友积极参加约跑，并带动身边的朋友加入我们的跑步队伍，我跑步我健康我快乐；同时注意跑步结束之后及时更换被汗水浸湿的衣服，以免受凉感冒。1 c& Y/ Q( W) J5 _5 S/ Y$ v
【本周特别事件】5 }! p4 J; V. I. E) A; G
1.圣诞节之日户县跑团趣味运动会，各位跑友踊跃报名参加，经过五个项目激烈有趣的角逐，最终灵辰队长的户县八中队获得第一名，金丝猴队长的青春炫彩队获得第二名，蓝色萤火虫队长的虫虫别动队获得第三名，跑友们快乐参与，乐在其中，趣味无穷；
8 s. F A1 _, G' W* p1 w9 b& Y3 q 2.在编发本周约跑帖子的当日（12.29）2016年渭南市迎新年越野赛在渭南市渭河大堤举行，跑团群主娟子携路遇天使、红枫叶三人参赛，亮亮及燕子志愿者服务，路遇天使获得一等奖、娟子及红枫叶获得二等奖，恭喜大神载誉归来；
/ M" R. c9 ^" C& |( I 3.2017年元旦之日，迎新年紫薇城墙跑如期举行，户县跑团将有50多名跑友及志愿者参赛，祝愿各位玩得开心，跑得快乐，开启全年的幸福健康快乐；0 T+ I. i' q: O+ m( T0 q
4.2017年元月2日，跑团资深跑友杨选利、虹雲和开心果远赴厦门征战马拉松，祝愿他们旅途愉快，安全完赛，取得佳绩。
7 h- F0 K9 K+ L. a+ G【免责声明】- V' ?* S- ~: i
1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练及管理等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
! C7 a( v6 A- ^2 M; G- a+ _ 2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。% y Q9 _ E- g# p2 p- s
每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。! V8 m+ a+ h) j* w% M# S
户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！
/ X8 C0 D3 n4 O+ i4 N( I, s0 w) ] 抱团取暖 越跑越远1 ?4 p v! E! n1 v; j# Q; ]
户县娟子3 s6 d* O& ~3 Y; A7 W
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户县跑团QQ群号：413210354 4 H2 m2 c8 G& z% [3 K
户县跑团微信群1：户县[健康阳光]微马中队- ?2 h# p9 }, w, J2 b6 b: Z, h
户县跑团微信群2：户县跑团精英群
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" O4 ^9 I# ]- p' M7 h- e7 a& K微马队名称：西安户县微马中队
; w: i/ O: k5 Z d0 l3 t每周例行约跑时间：周日早上6:30. W7 r" h1 K% u: X7 s( l Q5 C
约跑集合地点：户县人民路农行门口
$ |0 B# d1 R. e' E! m联系人：户县娟子—王小娟
/ j7 `/ e: t. ]# O联系电话：18702915298
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我们不追求速度，只要坚持；# Q6 ?. u$ Y4 D8 r7 P
我们不追求距离，只要态度；6 X' Y9 l, O" c
我们不追求名利，只要生活。- ^) v0 h1 R7 n" f& Z9 G
我们致力与倡导健康，, ?% ]6 e8 P e1 M1 [% J, N
我们致力与传递公益。: B2 h* Y) B( B4 t
跑步是一种生活方式，
; d- g, \; f( E( u坚持是一种生活态度，1 k4 L; Q! } | N L4 h9 p% [
战胜自我是自信的源泉，
) |1 W& R% z4 k% ^7 d0 z挑战更高目标是进步的动力！
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-----摘自“秦岭马拉松”宣传美文
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发表于 2016-12-29 23:02:04
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