户县跑团第118期约跑通知--户县微马中队第23期约跑 注意注意:因为秦岭马拉松周日举行,跑团群情高涨,参加者众多,故而本次约跑改在本周六,请各位跑友相互转告,准时参加! 约跑,本周六见!忘掉一周的烦恼,放下一周的琐碎,来参加微马约跑吧!我们与红日为友,与朝霞为伴,带着微笑,装满自信,一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控,也欢迎龟行者,我们欢迎长跑健将,也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带,用爱心传递能量。不要再迟疑,一起微马。微马微马,健康加码,微马微马,立马行动。 【约跑时间】2016年10月22日早7:00 【约跑注意事项】 1.集合地点及时间: 人民路十字农行门口,早上6:30集中,统一热身,7:00开始跑步; 约跑负责人:开心果 拉伸教练:万天跑 签到负责:曹晶 旗手:杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、晴朗、科利玛嚓 安全负责:娟子、金丝猴、乖乖羊、觅芳、灵辰、自愚自乐、路遇天使、孺子牛 照相负责:海的女儿、燕子(崔)、燕子(王) 2.约跑路线: 户县人民路十字农行门口出发,向南至东新路右转,经人民路小学门口至友谊路左转,行至吕公路右转,一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点,全程接近五公里,期间有红绿灯6个,请各位跑友注意安全; 3.经过多年的发展壮大,户县跑团已经成为健康快乐的大家庭,集体约跑成为户县街头一道靓丽的风景线,为了跑团继续良性健康发展,每周约跑实名签到,要求穿着微马服参加约跑,暂无微马服者,可以穿户县跑团服,管理曹晶监督服装统一情况。无以规矩,不成方圆,请大家相互理解,微马服目前数量不足,群主一直在积极联系中; 4.跑团倡导健康快乐跑步,绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规,注意个人及跑友安全,爱护花草树木,爱护公共设施,展现跑团风采,展现跑友良好素质; 5.天气逐渐转凉,适合跑步运动,请各位跑友积极参加约跑,并带动身边的朋友加入我们的跑步队伍,我跑步我健康我快乐;同时注意跑步结束之后及时更换被汗水浸湿的衣服,以免受凉感冒。 【本周特别事件】 1.本周日,秦马开赛,跑团共有近20位跑友已报名参加,提醒各位量力而行,避免受伤,安全完赛。 【免责声明】 1.本次活动属于相约同行,参与者自愿参加,不存在组织者,请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行,切勿勉为其难。领队、教练及管理等均属于义工,安全责任自负。活动中如发生意外,活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任; 2.本次活动如发生意外,活动参加者自己愿意承担全部经济及 法律责任,与任何组织、个人无关,只要报名参加,首先承诺本条款。 每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。 户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入,跑出健康快乐,跑出美好明天! 户县跑团QQ群号:413210354 户县跟团微信群:户县[健康阳光]微马中队 抱团取暖 越跑越远 户县娟子 每周例行约跑时间:周日早上6:30 约跑集合地点:户县人民路农行门口 联系人:户县娟子—王小娟 联系电话:18702915298 6 U; _! P/ x i, G d
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我们不追求速度,只要坚持; 我们不追求距离,只要态度; 我们不追求名利,只要生活。 我们致力与倡导健康, 我们致力与传递公益。 跑步是一种生活方式, 坚持是一种生活态度, 战胜自我是自信的源泉, 挑战更高目标是进步的动力!
+ s4 b9 X. @& _: P5 ? -----摘自“秦岭马拉松”宣传美文
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