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户县跑团第108期约跑通知--户县微马中队第13期约跑
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( h" X5 F; ^3 x7 l( \ 约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。
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【约跑时间】2016年8月14号早6:300 ?- S; m( Y% o
$ E3 F; r6 V! L8 Z" F& s9 y1 o【约跑注意事项】# D ]: b# m3 v0 ^! S: L2 b
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1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；% A1 [- ^3 E8 G% k9 @
约跑负责人：户县娟子4 e1 |% _4 L7 ^# a
拉伸教练：万天跑6 T5 ?; t4 I2 w$ G! J" @& R
签到负责：孺子牛. \0 @1 x7 {5 N; T/ e8 O' g; c* A# E
旗手：杨选利、蓝色萤火虫、晴朗
) K$ t Z) Z$ ?9 S' O. h: Y 安全负责：金丝猴、筱敏、彬彬有礼、觅芳、路遇天使0 [' n3 }6 i. o4 v7 y3 [
照相负责：海的女儿、燕子（王）" n1 @% @+ I# A8 {
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2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；5 _3 H; u, `+ e2 D4 Q
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3.每周约跑实名签到，满3次可申请领取微马队服一件；4 }+ m4 m C5 N! V: }3 R
) J: r, `; B) _7 f L$ C& X; K 4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；6 F' S( c5 N4 ? A' z0 j1 e- Y
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5.天气炎热，请各位参加约跑的跑友注意防暑降温，照顾好自己同时相互照顾，安全第一；( q2 U3 ~3 {* |- Q2 N3 q" m
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6.上周群主征战内蒙古乌兰察布，取得第二名佳绩，让我们一起跑起来，为群主加油助威；部长开心果意外受伤，让我们也为他加油，祝福他早日康复，重返跑道，再展风采；4 Z( N) y+ Z7 }4 P/ h% X1 N
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7.此时此刻，在足球王国巴西的里约热内卢，第31届夏季奥运会正如火如荼，中国体育健儿在奥运赛场上敢打敢拼，屡创佳绩，捷报频传。发展体育运动，增强全民体质已经深入人心，成为共识，户县跑团正在以最简便快捷的运动方式，影响并带动更多爱好者参与跑步，乐在其中，其乐无穷。3 v- p. J( [4 W! Z3 d" I' ?
* y) O- k2 a- b5 L4 V5 U【免责声明】# b; N2 f8 V6 t2 J. a' |
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1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
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2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。4 @8 b8 p% ~1 h9 S& j% q
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每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。
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7 n) k! M+ G. T9 v 户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！, T, X- S" X7 Z! v
户县跑团QQ群号：413210354 微信群：户县[健康阳光]微马中队
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抱团取暖 越跑越远
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* f" V4 I7 [+ K5 K1 e1 A& Y 户县娟子
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微马队名称：西安户县微马中队
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, t% T0 g* y! x每周例行约跑时间：周日早上6:00& [+ l- i4 O3 H% |( h
约跑集合地点：户县人民路农行门口
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联系人：户县娟子—王小娟8 ^ x3 y/ L' P
联系电话：18702915298
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发表于 2016-8-12 15:18:38
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