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户县跑团第107期约跑通知--户县微马中队第12期约跑+ e6 l$ i2 K) r3 N9 {7 Z" S5 E/ j# B
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约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。. H9 R' o) X1 J. {4 ]8 I
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【约跑时间】2016年8月7号早6:30+ J y* Y2 |3 ]9 j. ?' x: Y
0 Y% V9 A0 |. v3 E! E3 H+ B9 }【约跑注意事项】
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0 F A! H& s3 E- c1 F1 [/ n2 P+ o 1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；: C$ F: B' [6 d4 h0 p
约跑负责人：孺子牛
4 b/ m* G# |; p( s2 z+ x 拉伸教练：万天跑
; i M- x* y8 \9 h. g! ` 签到负责：路遇天使2 }) W$ A& x8 |* z; O7 ^& ?
旗手：杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、晴朗
6 C1 M9 {7 G, T; e9 G ^% z4 O 安全负责：金丝猴、乖乖羊、筱敏、彬彬有礼、觅芳
3 ?$ p- ]6 `" W( ]7 c 照相负责：海的女儿、燕子（王）
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2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；
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! S- l" e/ T/ L/ h2 R/ b" [5 u d 3.每周约跑实名签到，满3次可申请领取微马队服一件；. M+ N* H; |4 j" O
' X6 s5 K5 |' {* \, r( i3 [ 4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；* U3 v* ^) j; g- S1 }
5 |) L, X+ \, P0 y- K. [, s 5.天气炎热，请各位参加约跑的跑友注意防暑降温，照顾好自己同时相互照顾，安全第一；# O' `, ` C! j
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6.本周群主征战内蒙古乌兰察布，让我们一起跑起来，为群主加油助威。2 d- p' y+ c4 V! Y0 F# S8 G" o
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【免责声明】
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1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
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% D3 X0 ?& }9 ]: u% J 2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。3 F! Q r1 E2 {% d) ^+ q" s a
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每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。
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户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！1 Z# [. H( N: V" {) r T+ f. N) q
户县跑团QQ群号：413210354 微信群：户县[健康阳光]微马中队
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抱团取暖 越跑越远 Z+ j# M9 l. V' Z
' Z6 G! r5 ]! ~" I! ~ 户县娟子
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* g9 a- D$ Q6 Y, C微马队名称：西安户县微马中队
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% L5 q/ ]; r: x每周例行约跑时间：周日早上6:00
* W, C. I/ r# B; I8 q" ~. B$ e( r+ \约跑集合地点：户县人民路农行门口
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% }; v, V9 x* b联系人：户县娟子—王小娟- q' v& o& v6 h0 o6 J; h0 I, W( L
联系电话：18702915298- Z# |/ |) f8 ^8 M
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发表于 2016-8-5 23:14:38
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