户县跑团第101期约跑通知--户县微马中队第6期约跑

孺子老牛

户县跑团第101期约跑通知--户县微马中队第6期约跑
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       约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。

# ~# \3 l+ S& e$ e, a4 D# }% T( N        本周约跑，让我们激情奔跑，为参加中考的莘莘学子们加油，为远赴贵阳比赛的群主加油！

【约跑时间】2016年6月26号早6:30
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【约跑注意事项】
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  1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上六点钟集中，统一热身，六点半开始跑步；
        约跑负责人：开心果
' d8 y* J  z$ F+ I) z$ x% }        拉伸教练：万天跑
  m( K& i5 D0 A2 O* _4 k2 j  A0 G        签到负责：曹晶
- c$ I% E8 j* _( e8 @+ g$ v+ u) s        旗手：杨选利、邵红斌、蓝色萤火虫、彬彬有礼
1 r1 y( S8 C3 Y; f3 q        安全负责：金丝猴、乖乖羊、觅芳、筱敏、孺子牛
; W, _0 V8 T; _4 K        照相负责：海的女儿、亮亮、燕子（王）、燕子（崔）
        美文负责：有容乃大智往开来


  2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，注意安全；

  3.每周约跑实名签到，满3次领取微马队服一件；
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  4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；

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% \+ k* E* T5 Z' Q- V& Q9 k【免责声明】
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, A. G  C1 ~( g" E* ~  1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；

  2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。
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        每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。
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; h1 k7 l  Y# I" E8 C3 A3 W: Z        户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！
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        户县跑团QQ群号：413210354    微信群：户县[健康阳光]微马中队

        抱团取暖       越跑越远

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* c7 E" \: b& A1 j+ ?        照片为上期约跑拍摄
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海花朵朵

想飞的驼鸟

户县娟子

辛苦了！！！
来自: 微社区

南山牧人

(^_^)
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