累并快乐的山地马拉松赛--小记宁陕山地马拉松

孺子老牛

9 E6 o# s: z0 U# R- e# \: P6 J: j    跑步一年来，一直在平地奔跑，这次参加的陕西省第二届秦岭山地马拉松赛，是在宁陕县上坝河森林公园举行。17公里的上坡，5公里的下坡，来自全国18个省市的200名专业越野选手集结宁陕，将展开一场速度与激情的挑战。我是一名非专业运动员，平时也很喜欢登山，但参加比赛那是完全不同的体验。听这阵势我都有点腿软。我在心里默默给自己安慰，调整好心态，重在参与，感受氛围，增加阅历，丰富人生，尽力而为，不留遗憾就好。
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, z7 ?7 N+ F! j& x    天气预报21日宁陕是阴天小雨，我做好了防寒准备。没想到天气异常晴朗，蓝天白云，碧空如洗，雄伟的群山环抱中的宁陕县城空气质量特好，隆重的开幕式在宁陕县体育场进行，结束后专业组200名运动员分乘5辆大巴车被送往上坝河森林公园比赛地。纯朴实在，热情洋溢的宁陕人民整整齐齐目送我们，那一刻我感动的只想流泪……
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4 x* v. v6 ]9 R    10分钟后到达比赛地，大家兴奋的做着赛前热身，蓄势待发，两轮检录后，10点50分随着开赛鸣枪，大家像离弦之箭向前冲去，我跟在后面奋力奔跑，但不一会就感觉呼吸跟不上，腿也开始发软，因为一开始就是一个长长的陡坡，自己调整呼吸，放慢频率，依然艰难前行，由于在车上吃了不少东西，跑起来身体异常沉重，只好跑走结合，坚持不要停下来，就这样好不容易坚持到5公里，看到有容乃大帅哥在前面，我像黑暗中看到了灯塔，赶紧对他说:你来带我吧，他却说，你走吧，我跟不上你。我只好一人继续前行，眼前是不断的拔高，跑不了几步，就会气喘吁吁，心跳加速，两腿不听使唤，迈不动就是迈不动，好艰难啊，只好改成走步来调整，放眼四周，群山连绵，苍松翠柏，茂密的植被，清新的空气，时而婉转的鸟鸣，清澈的河水，真想停下来，享受美好的大自然……理智告诉我，不能停，必须坚持，坚持，再坚持，10公里后，我感觉状态慢慢变好，身体不像之前那麽沉重，好像适应了这样的坡路，我身体前倾，前脚掌着地，小步快频跑走结合，就这样，超越了好多人……仍然是一个人默默的前行，心里暗自给自己鼓劲加油，相信自己，一定可以。
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    一个长长的上坡，只能一步步走上去，这时路两旁站着很多工作人员，提醒我，下来是5公里下坡，全是沙石路面，一定要注意安全，我说了声谢谢，就狂奔而下，一直下山很小心翼翼的我，这时也驰骋纵横，肆意放纵，像一匹脱缰的野马，找到了速度与激情的快感……下山我又超越了好几个小伙，当我跑的正欢实的时候，没想到终点就在眼前，戛然而止……呵呵，我以2小时26分49秒的成绩获女子组第19名！
    又一次历练，又一次挑战，又一次超越，难忘的经历，美好的回忆将永远铭记。感谢同行的每一位跑友，有你们的相伴我是快乐幸福的！
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# ~7 ]3 i( [" \$ h" p2 k) l! d8 t备注：此文章为户县跑团跑友“荷塘月色”大姐所写，跑友孺子牛整理上传，因为图片数量受限，好多精彩图片无法展现，但相信“荷塘月色”大姐的阳光自信是有目共睹的，加油大姐，加油户县跑团！

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户县跑团荷塘

由于时间匆忙，好多感受没写出来。赛道很美，过程很艰难，挑战了，成功了，好有成就感。感谢牛老弟帮我发表帖子，我会好好努力，争取更好的成绩！

科利玛嚓

羡慕啊！加油！

户县娟子

成绩不错，快乐开心的宁陕山地越野赛。

蓝色萤火虫

有文采.写得好

乖乖羊

阳光女人

乾坤

沧海

秦岭山人