早晨起床后喝水的好处

乾坤_BTQI9 · 发表于 2015-7-11 09:10:20

晨起喝水4大好处：①促进细胞循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑功效；②补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性；③加速肠胃蠕动,把前一夜体内垃圾、代谢物排出体外；④稀释逐渐黏稠的血液，降低血液浓度，避免血压飙升。
起床一定要记得喝杯温水哦！
来自: 微社区

Litree立升 · 发表于 2015-7-11 10:16:55

郁金香 · 发表于 2015-7-11 17:45:55

知道了

乾坤 · 发表于 2015-7-11 21:36:05

Litree立升发表于 2015-7-11 10:16

真言 · 发表于 2015-7-12 19:31:15

账号		自动登录	找回密码
密码			注册