防治习惯性流产的食疗方

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　　▲菟丝子粥
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　　原料：菟丝子６０克，粳米１００克，白糖适量。
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　　制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。（不喜欢甜食者可改为加入少量食盐）

. j( D" @9 n; ?# z( W1 u$ s　　作用与特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益　脾胃、滋肝肾、安胎之功效。本品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

　　▲苎麻根糯米粥
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' M4 n/ j+ G3 [, m! }( Q' a, v　　原料：苎麻根６０克，红枣１０枚，糯米１００克。

　　制法：将苎麻根加水１０００毫升，煎至５００毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

0 }$ y" R2 c# [4 z' C! y4 `" ]　　作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效；大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效；糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

( L, N# m8 R4 W7 v　　此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。
文章来源：习惯性流产 byby.shtl120.com/xgxlc/
8 A/ J1 i; \: |5 s" f  x, h　　▲杜仲鸡
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% a% l" A+ s! L. A/ q　　原料：约重５００克的乌骨鸡１只，炒杜仲、桑寄生各　３０克。

　　制法：先将乌骨鸡闷死（不用刀杀），去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分２～３次服完。

　　作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效，是补虚之佳品；杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨，为安胎之良药；桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。
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6 y0 A4 u/ b( }( q$ @　　此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。
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