吃黄瓜的六个禁忌不可不知

冰玉

% n8 Y7 K( H+ y/ @    吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
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$ A+ ]$ z7 O, Y1、不宜生食不洁黄瓜；

% G! z( \" `; v$ {) F2、不宜加碱或高热煮后食用；

3、不宜弃汁制馅食用；

4、不宜多食偏食；
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5、不宜和辣椒、菠菜同食；
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6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
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提醒：很多人喜欢生吃黄瓜，但是对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。

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