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1,凉水洗脚有损健康. % ]) y/ y, t0 Q5 x
2,夏季多吃苦味有益健康. / N9 G, \1 P5 J" d2 w
3,多喝水能防肾结石.
3 H& q P4 l4 F5 E7 o$ `# c4,夏季不宜光着上身睡觉. # a% Q5 I+ c7 x+ H5 ?2 ^
5,冬季养生宜多食热粥. ' J! ~6 [7 ~& B* x1 |
6,冬季洗澡次数不宜多. 8 n7 Z5 I3 p `4 _
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
2 D1 w6 a* a, e) B" l4 a8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 6 m! e! h+ [8 L9 d$ U: [
9,冬天不宜把围巾当口罩用. " i& Q F' L4 O }+ _
10,冬天早晨不宜洗头.
8 `" m1 w( ~: H$ e" O! ?11,健身前热身活动很重要. + {' j+ ?; [ c' l, a
12,运动损伤应"冷"处理.
" u o+ x! m) W13,步行适量能使大脑更年轻.
1 g( ?& N3 s5 Z/ \& l14,步行最有利于中老年人健康.
3 ~* T- |1 W3 B* {& f15,深呼吸不利老年健康. % Q, L7 d" I! m r C
16,老人晨练应先进食.
" e, l0 t7 X) F, v0 C17,运动后应喝杯牛奶. 2 K& s! W& ?* ]7 P) ]
18,睡眠充足才有益健康.
3 s, G: J7 s* B8 ~6 E% J6 E1 p19,情绪不畅会导致胃病.
9 F% r8 G+ N4 n/ J$ T20,手机贴膜会伤害眼睛. / w9 _; V% t9 {( w2 h' r8 \
21,员工不宜在办公室吃午餐. ) S4 P+ L+ B$ i9 g: U; d
22,午睡有助于预防冠心病.
. {4 l7 i; z5 D; ^4 f23,不宜用沸水煎中药. % |5 T) b5 y5 J# M' r9 r
24,服中药不宜加糖.
0 B+ @" e1 R2 j, L25,不能用95%的酒精消毒.
9 T% o1 I5 y4 v# D" }26,日照每天过三小时才算健康住宅. % t9 w* F7 U( v7 `! P8 n
27,破损瓷砖辐射较大. * y: a$ L# J8 }
28,卧室窗户留缝有助于睡眠. . G- X ]5 b2 Q- O5 s
29,清晨不宜开窗通风. 9 k! P; ]8 G: ~$ y" O \
30,热水袋比电热毯更益健康.
% Q9 B. r6 U Y9 r K7 E31,不宜用塑料袋保存果蔬.
7 n$ t- j9 Y# M5 e32,筷子最好半年换一次.
$ s9 ~* M- w5 w, |9 p% |3 |0 V33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
_, ^- v1 v; X34,正确刷牙比选择牙膏重要.
8 M# C; X) O n5 g0 {35,起床不宜马上叠被子. & }7 H- `) X) w( f7 i
36,晒被子不能拍打.
4 |) B0 a& E6 `+ m$ K& A37,空腹不宜喝蜂蜜. 6 g6 i; u/ t- R( N1 \
38,喝蜂蜜可解酒. ! W/ o1 W0 f% ?7 f1 D/ [
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 5 p$ h+ Q6 G( |
40,素食为主更适合中国人.
( I( O6 E5 {* c) X4 _% ?- ]+ l41,海带可预防高血压.
/ s# y9 p9 l! p) ^ y42,凉水洗脸好处多. ! j; G" C) C' W4 z% C8 J9 f
43,刷牙宜用温水. + {5 w7 M5 b% X7 o# g3 _9 S7 O1 q
44,洗脚宜用热水. ; D4 U1 U" ~7 o& O+ Z
45,脚寒容易感冒. T7 v/ M* }0 ?& @ L7 a, K
46,干嚼食物可防止大脑老化. ) e) ?, ^) p; [/ f0 J, R
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
# M7 B8 M- V) N! ~+ i48,翘二郎腿会影响健康.
: Z2 u s# H! h% [' }. C9 r. u49,戴帽子不宜过紧.\
4 I1 p7 I' V4 _# R, {+ m50,常梳头有益健康. # F( _- ]3 b* j, v+ X% t- J: w
51,长时间微笑和利健康.
' k( O9 N2 a3 N# \1 b) k3 c/ E52,强忍泪水等于慢性自杀. . g; |1 ~$ ]$ M2 w* m3 |; _; d0 H
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
, z5 H0 f2 R% J G54,打喷嚏时不能捂嘴.
/ ?5 f2 l% Z) w. `1 c55,早晨一杯水很重要.
0 K6 B' Q. W+ ^7 B% ~; U- A m56,白开水超过三天不能喝.
$ v" }9 p7 ^ O, y: Y5 G4 U: m57.每天一杯咖啡好处多. 5 V: P, ]' ~: ?( F$ Y( K& M
58,咖啡要趁热喝才好.
$ p D. c j: s/ S59,酒后喝咖啡易发高血压. / {/ _9 `" [0 Q8 _" n; @
60,喝下午茶有益增强记忆. # q4 z, U( P- N, t* M7 u
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
6 D. Z4 `( J- |( a' h6 m62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
* {2 g2 k2 H" d' N0 ~. c. Q63,感冒不宜喝苦丁茶.
. @/ K" I; e3 Y2 g P2 u L64,不应用保温杯喝茶.
6 y! z$ L* N- n65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. 3 ]7 z, v4 N1 y' M. U& Q
66,不宜空腹喝酸奶. 8 t, G# |0 J9 \
67,喝完牛奶应喝口白开水. , t Q) l- [1 ^8 V
68,常喝豆浆更健康.
( p3 X: G% V" r! Z) I+ e69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. ) w r( c; d& {- [ e: A
70,白酒不宜代替料酒做菜.
* ]7 w& k4 X* b# |3 ~6 x; ^$ f71,吃海鲜不宜喝啤酒.
# o. t% V. r$ b# C) T, y) h b72,吃鱼能保持血管年轻. - u' Z' P# L5 _) [
73,鱼刺卡喉不宜醋疗. 6 e# c4 u' }( A8 y/ d
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
$ D1 ^' z& c4 S2 [/ s$ M75,海蜇皮能治高血压.
% X8 k/ N" Q A& w9 e8 ^! [ S76,食肉过多对身体有害. 0 S; A: C1 z8 o3 ]- D1 d C
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
" L" d- v' @( r78,炖鸡汤不要先放盐. 5 ~1 e& q3 o7 |
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
l/ N7 J5 z6 [' d8 l5 X80,茶叶蛋不宜多吃. 9 b1 T1 \0 F, }* Z% z: {
81,馒头比米饭更益补锌.
* Y" P/ Z) u& F* k, }82,煮粥和烧菜不能放碱.
0 T& c; [+ r5 T! g3 z2 ]5 S83,粽子的营养全面. 4 d# P6 ]9 ]: w4 B
& t( T( |; W& V ~
84,饭菜不宜"趁热吃". ' f/ k+ S5 T1 ]1 E6 X
85,多吃黑色食物可补肾. 3 D6 Q0 z5 {2 O- H$ _
86,多吃玉米好处多. - x1 Q9 N% ^( q" ^( a
87,不宜吃开口的糖炒板粟. 2 ^& z. v. u, t7 C* A
88,多食核桃有益心脏. , w+ ?( X8 i4 y1 z1 N: I) B
89.花生具有抗衰老作用. & U: K" x- g) |+ k) r
90,常吃花生可预防胆结石.
7 J+ B4 {- _! Z7 B8 [: o2 ~& C91,常吃生花生可治胃病.
; K8 p5 p' e+ @9 ]! y- R N9 _92,醋泡花生可以软化血管.
, {8 h+ x& e% t% c$ i3 n: Q93,西瓜不宜长时间存放冰箱. U* k7 x. |4 v# ^+ }: T: [+ D9 h
94,吃葡萄有利于护肝.
8 r% A4 D6 E2 M3 `95,吃草莓有助于防止辐射. % m" g, T8 L& X& u/ D4 E* m
96,甘蔗被称为"补血果".
- d* i3 u# c5 [& ^+ l! A* h6 J97,苹果营养全面. 0 J. J' t+ D' F8 q
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌. 7 r5 E" N. @7 p* h) k
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
1 V; @- J& t X& ]5 I100,山楂易致胃结石.
4 Z: h6 I1 I. L) s& z101,肾病不宜食杨桃.
6 C q2 h( t7 P0 {, r102,香蕉是廉价减肥药. : }0 \$ h1 P9 ]8 Z
103,菠萝可以护胃.
' @ }: I$ @. b' a3 O* \1 D& S104,芒果保健作用大. 2 C# U3 d( o" g. S! |! B+ \
105,烂水果不烂部分也有毒.
6 B: ]: |7 k/ ]$ R106,水果不如蔬菜有营养.
# X' ?3 M9 V+ m107,木瓜可增加胃肠动力. ( n8 H% \8 P8 Q3 o) R
108,芦荟能缓解亚健康.
% F: C" i5 c5 A4 L( V109,胡萝卜有降血压作用. % o# ]$ m1 Z$ ~" f* P- l7 \
110,胡萝卜下酒会中毒.
# [8 a* M6 U- O& w& x* l1 @% i, [111,萝卜白菜不应混吃. 9 x3 U2 d' r# C& `6 L" N
112,人参和萝卜不能一起吃. ; `7 E8 U! q. g& }! G; j0 s
113,西兰花营养价值高. 2 g7 W% @- t: C/ R8 D# z# J3 L
114,香椿浑身是药是宝. " i' \' S, _! l1 `: y0 i9 r. ]' x& M
115,香椿需用开水烫. 0 V% k. M4 ~! K- u$ P. z L
116,多吃番茄可防晒伤.
; l8 u# S0 U5 q' X, Z& h0 r: N117,泡发干长香菇最好使用温水. # _8 S9 V% D; u% q3 b
118,吃饭应先吃青菜后吃肉. 3 A5 R9 L3 S, k4 ?0 U
119,常吃大白菜好处多.
7 `: q7 R) L( S. q120,韭菜可补肾助阳.
, M# r' q' D$ u$ R. t) J121,茄子有益降低胆固醇. ' w- D, {6 i/ d& k: f
122,洋葱可保护血管. # J! J1 t, Q. H$ f" ]: p4 ~
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
r( }% g* ^4 C9 O; w124,黄瓜,西红柿不能一起吃. ( u2 j" R" H( r
125,豆芽一定要炒熟吃.
7 B ]9 m- e, r7 f8 {126,饭前不宜吃西红柿.
W1 i7 j) {; j2 f- m$ J127,山药是冬季滋补佳品. * c1 |; \: [* f5 G( o- V4 X% z) G
128,豆腐吃多对身体有害.
2 x6 w% D6 ~3 u& C129,油炸臭豆腐不利健康. 6 B: D: m! R1 [( j
130,红薯叶是宝.
" f; A* \+ x) C. @6 P; X131,红薯有了黑斑不能吃.
; r U9 \( B. }- I132,日常饮食应少吃胡椒.
* _6 Z( F2 K$ N9 v# u+ |133,多食味精影响视力.
2 ]- N9 v n- T8 O134,多吃盐会使血压升高.
% S0 B- A& A* m135,干海带长时间浸泡才能除砷. " g4 x. z/ u% h* i* h
136,海带不是越"绿"越好. 6 k f6 R0 r7 n% _, ~+ a) y
137,黑木耳补铁效果最好. + C4 t! i5 c7 h# Y0 v
138,大蒜宜生吃. 6 A1 S3 K8 ]$ Y! @
139,香油更适合中老年人吃. 5 h/ K" L2 q2 _3 S1 t
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
. I1 o4 E& T# w7 D/ X141,枸杞能"强精壮体". ( }: |& R- B) h; x/ x
142,当归能增强肠胃吸收.
' L; Q3 L2 @3 `& X5 S143,天麻炖鸡不可取.
/ k# l6 _! [+ E! p4 v$ I: N* {/ B144,男人不宜趴着睡. 3 h* q- v$ F1 s& N% Y2 b/ q% X2 y9 C
145,饭后吸烟危害更大. 8 E4 A( n9 u6 }6 y1 H9 U2 W1 O% A( k
146,孩子厌食多吃醋. " I# I6 _ ]. i$ k, H
147,儿童常吃面包好. , o9 [( V2 }$ c- _
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
' D: o5 x- x5 q149,学生不宜补偿式晚餐. $ U- S# u2 R5 {5 x& W/ h
150,儿童不宜多用鱼肝油. + e- s7 _0 l. X# T
151,果味维C不能让儿童当糖吃. " w2 r- u9 F% Y& ?# w
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
7 N" i( v) b3 N/ O% j153,鼻子出血时不要抬头. 2 q* q' G2 Y/ R' P
154,儿童开灯睡觉患癌率增大. - z9 d/ W: I! N- u' f6 x2 b
155,打乒乓球可预防儿童近视. \1 K+ t0 x2 D( a- |
156,儿童不可多吃山楂片.
; u7 a# \3 k% y% z157,儿童吃糖多了爱发脾气.
4 h' O. O6 i" m9 Q2 Q1 H$ T, ]158,儿童喜食甜食容易体弱.
1 j* I$ R1 `3 [9 ~+ W1 E2 F& q159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. : H* a6 D6 i- i! Y4 W. r( g
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
% @" N7 i8 M! A8 B" ^161,白天需要让宝宝运动多一些. 3 Y1 Q6 A! V1 U4 z. i( E% \7 k
162,幼儿服药时要多喝水.
+ e# a+ C: A# ^! A163,给孩子喂药不能用牛奶. 4 L, ?4 A2 ^0 M2 p5 Z# E
164,彩色T恤更能抵挡阳光. $ m/ G" y$ }* q3 A5 n, k- I
165,浴后不宜立刻化妆.
) [3 |! u, ` c4 ? M l166,晒后不能用热水洗脸. 7 h) U- { h4 A& o8 K* s7 N
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
2 j5 l! W6 Q! Z! {; a168,束腰过紧可引发痔疮. ! `" }& o9 O+ |5 n$ y; Q5 H
169,吸烟也会伤胃.
) G1 A% f1 z- m0 S2 L2 R170,不含尼古丁的香烟仍有害. |
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发表于 2011-5-24 22:07:31
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