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1,凉水洗脚有损健康.
9 O- p* Y, |! c1 J2,夏季多吃苦味有益健康. " B/ A- k: ]7 h8 r% i
3,多喝水能防肾结石.
1 Y# V6 b9 o" d! [: P) `, [4,夏季不宜光着上身睡觉. ! N4 a2 ~: `: ^/ S4 s
5,冬季养生宜多食热粥.
$ o: i4 ?6 F: Y2 X) u/ ~6,冬季洗澡次数不宜多. x: |8 r" [* @3 b
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
! Z% g) V2 C! v" c! c C8,不宜长时间停留在冬季雾气中. B2 W2 h) v; k1 T l; h
9,冬天不宜把围巾当口罩用. 4 o) }* s" ?/ U' T) ~7 C
10,冬天早晨不宜洗头. F! }; [8 R/ _, h( \% O
11,健身前热身活动很重要.
( k( q( u2 S' w A# a12,运动损伤应"冷"处理.
* E2 ]: U! ` c13,步行适量能使大脑更年轻. 8 [' [4 E3 ]0 e$ m! m( l
14,步行最有利于中老年人健康.
}1 q4 L5 ]5 @" K8 @15,深呼吸不利老年健康.
( O; [7 w0 w {4 |! o4 a. }, _16,老人晨练应先进食.
A! d* X. C: M/ q7 f17,运动后应喝杯牛奶.
2 r6 T, s' O( K18,睡眠充足才有益健康.
) M3 N8 x; E9 \6 z19,情绪不畅会导致胃病.
8 i4 s" F! u0 g, d; T9 M' J20,手机贴膜会伤害眼睛.
. o3 F: I( G, j' I R5 q21,员工不宜在办公室吃午餐.
$ f7 w) z' L0 L: h* V0 Z- h22,午睡有助于预防冠心病. - j5 @3 J) _3 q: N* Z7 W- F3 p
23,不宜用沸水煎中药. / Z, Q- `8 |3 u$ S& R( g
24,服中药不宜加糖.
( D, d. q8 f/ h! P7 q% q6 Z0 u9 @25,不能用95%的酒精消毒.
$ R5 N1 m+ }% B4 x$ M) g26,日照每天过三小时才算健康住宅. ' p, s4 ~5 n6 `& z: C: V' L
27,破损瓷砖辐射较大.
3 `) U( I) i7 w' J28,卧室窗户留缝有助于睡眠. ! Y9 [* M4 A& S4 v8 e, ?5 _
29,清晨不宜开窗通风. ; |& w# ^* U& \: d- s
30,热水袋比电热毯更益健康.
4 R" D, c) x( X( k31,不宜用塑料袋保存果蔬.
* \" X. { |% N32,筷子最好半年换一次.
s# K( E( d4 t+ t33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
# c- J) g$ G& ~9 n: {* g' I34,正确刷牙比选择牙膏重要.
) T% S2 k9 i7 E, V7 o3 Y& }% f; K. ]35,起床不宜马上叠被子. 3 M" ?! H2 s7 U9 w1 c, f4 `0 j$ S
36,晒被子不能拍打. 3 S+ @- }9 s) x+ q/ W1 z8 P
37,空腹不宜喝蜂蜜.
9 X: F' U) g& w$ X7 i38,喝蜂蜜可解酒.
, p1 F$ s i+ X! R6 k2 I" o39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 6 m8 Y: l' t, n& ~; L* d" s, Y1 q' \; h
40,素食为主更适合中国人.
$ K% [1 `; Q8 S M( _+ N41,海带可预防高血压. + o; e- v7 M; B! M% @3 Z4 o
42,凉水洗脸好处多.
" X# ]1 S% _" x P43,刷牙宜用温水.
, w' ^1 v2 C1 H, ^0 x4 X* p: y44,洗脚宜用热水. ; _7 W$ [- ?$ t& j. l M
45,脚寒容易感冒. D- a6 F7 b# s, w7 r4 t& K/ E
46,干嚼食物可防止大脑老化. ; @- s8 @$ B( t2 C8 P5 N" L! ^2 ]% _
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
+ J$ I$ W$ w) r48,翘二郎腿会影响健康.
) X1 I2 o0 M" G6 g: [. `/ v% X# q49,戴帽子不宜过紧.\ - |) E$ I+ N( |% {! M# P7 [
50,常梳头有益健康.
, D7 e2 z) P' ^, S" m4 J/ _51,长时间微笑和利健康.
3 I5 c) l0 ]- ~9 X+ u52,强忍泪水等于慢性自杀.
* b2 j% n% n: n) j8 }- i53,小便时咬紧牙齿有益健康. 8 m6 m; Z3 R: A P5 c! i# \& q1 s
54,打喷嚏时不能捂嘴.
: [3 S1 i9 h+ s# Y55,早晨一杯水很重要.
; O. X$ \7 W: s+ a4 r; w56,白开水超过三天不能喝.
. g$ V8 A$ _: Z7 d( o# }# n57.每天一杯咖啡好处多. 3 z, Y4 O q" X# k
58,咖啡要趁热喝才好.
: t9 \% }. C8 W3 G59,酒后喝咖啡易发高血压.
! X r7 G3 \1 j60,喝下午茶有益增强记忆. - R' |9 w5 L! e% `6 z4 u2 U8 @
61,绿茶有益防治肝炎肝癌. 1 l2 t/ g% E0 [9 b/ u
62,胖大海泡茶不宜长期饮用. . I; [) ^1 V4 [$ {) j
63,感冒不宜喝苦丁茶.
8 m- C& U2 V. x1 ~64,不应用保温杯喝茶.
* P/ Q& s5 |2 H" k65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
' x# {. R7 j9 f: @7 s66,不宜空腹喝酸奶. 4 d( H/ @. P( K( n) f4 M: H- A/ k
67,喝完牛奶应喝口白开水.
1 Z" G2 c$ |5 K+ s; E" [68,常喝豆浆更健康.
8 B, S' X% m( P) C& a% `9 C69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 1 h: Y. I0 G! u$ G! H9 Y; j1 y: j+ n
70,白酒不宜代替料酒做菜.
b# T* e" T8 C* s ]. N4 ~, J71,吃海鲜不宜喝啤酒.
4 |) X) F0 P) t72,吃鱼能保持血管年轻. ' D; |: \4 R; v+ b
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
9 @+ a1 i @ V F! Y0 {74,胆固醇高者少吃鱿鱼. , K2 d* p/ W3 i5 Z, c& _ J
75,海蜇皮能治高血压. 6 y* W5 c' Q2 Z2 q: R7 F% M8 Y& f
76,食肉过多对身体有害.
/ r% l5 q2 A: `8 A W77,骨折初期不宜喝骨头汤.
5 Y9 S; z/ H( t- x78,炖鸡汤不要先放盐. ) ~6 p% A$ z$ f" x- A
79,发烧时不宜食用鸡蛋. 4 ?" |1 f* ?9 w
80,茶叶蛋不宜多吃.
# R+ a" w6 A2 o2 b3 @5 ?6 E81,馒头比米饭更益补锌. 2 C. D" V( |7 r! O: y6 W
82,煮粥和烧菜不能放碱.
: }3 I0 O( {7 `5 v83,粽子的营养全面. / y7 n6 T; O: y' w3 Q: y9 @
84,饭菜不宜"趁热吃". 7 n' @0 m9 m1 x
85,多吃黑色食物可补肾.
" K1 A% y0 N) C$ F86,多吃玉米好处多.
5 P8 i+ `, H. }! i/ [4 }7 J( ?87,不宜吃开口的糖炒板粟.
! b1 p. W0 t; K0 L f0 ? X88,多食核桃有益心脏.
6 F2 `+ U. Q- e0 N" K1 _89.花生具有抗衰老作用.
" ? ^0 D- O& t2 x& n, w& j1 U90,常吃花生可预防胆结石. - i. ^+ ?9 R4 a; ^. J
91,常吃生花生可治胃病. ' ^* S3 F1 Y2 ?" J* d2 C
92,醋泡花生可以软化血管.
4 E" G9 A7 E8 D) G8 A% c93,西瓜不宜长时间存放冰箱. 6 X5 Z+ h; T# ]! d+ P9 U
94,吃葡萄有利于护肝.
3 ]! k- I2 w# z- @7 G95,吃草莓有助于防止辐射.
0 u( t% u; R% i: l+ I$ j6 m) b96,甘蔗被称为"补血果".
f/ I4 v' I7 U97,苹果营养全面. - W; t- T* \( h) R9 H1 M
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
5 t1 ]5 o3 b6 j" j99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
# k( u; b0 K) w; j) v- D- i9 o+ Y2 d100,山楂易致胃结石. ' l5 d% x2 y) y
101,肾病不宜食杨桃. 2 F6 D5 r! d" H& n0 C: m. S- ~
102,香蕉是廉价减肥药.
; y% `' D3 _0 Q8 t; t* p103,菠萝可以护胃. * }6 G q( U5 `: ?7 j& d
104,芒果保健作用大.
+ _" [& i7 W6 i0 I* G105,烂水果不烂部分也有毒. 8 g) k& d* u) R3 d' ?' K
106,水果不如蔬菜有营养.
@8 f; g% ]& F8 M2 g8 U1 `. U107,木瓜可增加胃肠动力.
! j+ g- }3 V8 @( w108,芦荟能缓解亚健康. 1 B9 b- z1 L3 u! L& c
109,胡萝卜有降血压作用. - ~- x, g% V# Q7 i/ p
110,胡萝卜下酒会中毒. + I& s1 B& Q' L$ p8 f4 c
111,萝卜白菜不应混吃.
% [! v, C$ E6 V: G+ \' A6 @! b112,人参和萝卜不能一起吃. # y8 \- c" a! B! g8 X1 d: r
113,西兰花营养价值高.
: @+ [5 a* A$ Z114,香椿浑身是药是宝.
9 a8 \/ d5 j8 f- ?) }1 N8 c3 A115,香椿需用开水烫. , C( A0 T2 d1 A3 w+ e
116,多吃番茄可防晒伤.
7 d- u2 ?+ I4 z7 f2 k9 W0 |( Q' Z117,泡发干长香菇最好使用温水. 7 ~6 z, S! V3 c! G$ G2 |+ [: Q
118,吃饭应先吃青菜后吃肉. 9 }. q, Z( ~; D4 ^( K0 x% a
119,常吃大白菜好处多.
. p8 B& P: a( C* \ x( x7 U120,韭菜可补肾助阳.
/ w# y u. ]5 L. ~# X2 A121,茄子有益降低胆固醇.
3 i8 M. T. |5 _. d3 }2 h122,洋葱可保护血管.
. U- S% M! S: p- }& l123,做菜勾芡有助保护肠胃.
0 j$ A0 P! u! P9 N- s124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
1 g' c* t/ W* w, L( a5 U, I125,豆芽一定要炒熟吃.
2 y" {0 F+ [' d3 d% J126,饭前不宜吃西红柿. * G% f3 G4 [1 p8 M+ W
127,山药是冬季滋补佳品.
) x& D5 l3 K! E% q/ b9 L" |128,豆腐吃多对身体有害. - ?6 b2 ~* z, e4 w ^/ N5 p# J
129,油炸臭豆腐不利健康. 2 W& `9 u/ E; |6 g3 n
130,红薯叶是宝. 3 a. s% l2 ^' L3 m) M8 _. p& {3 k
131,红薯有了黑斑不能吃. 9 c9 |$ W% O6 t
132,日常饮食应少吃胡椒.
8 I. b% o; L3 y3 s9 h; U+ k( S133,多食味精影响视力. ; |9 m9 O! z+ s2 [
134,多吃盐会使血压升高.
1 v3 M5 [$ V; ]$ a135,干海带长时间浸泡才能除砷. 4 P2 S7 r; n v2 C
136,海带不是越"绿"越好. . Y3 S6 ]) P, {- \5 R- c
137,黑木耳补铁效果最好. ' r2 ^1 ]5 _' M0 K- T
138,大蒜宜生吃. 7 s# L ]( p' e0 w R
139,香油更适合中老年人吃.
; L. h$ p' a B; d140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
0 G+ l$ a7 ^. y* r7 O* {141,枸杞能"强精壮体".
0 F- D2 Z, d: K8 w142,当归能增强肠胃吸收.
% A d' V3 q$ E) N143,天麻炖鸡不可取. 5 W" i7 X8 L! a; o$ K
144,男人不宜趴着睡. 8 i% S7 ?0 ]# l5 P
145,饭后吸烟危害更大.
; H4 D H$ h0 C! C146,孩子厌食多吃醋. " k( O. F5 j1 F4 l& o- ^0 {
147,儿童常吃面包好.
& |/ L6 P! A8 U: v3 Z148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
" \6 [5 ~/ V$ [% F) [149,学生不宜补偿式晚餐.
) l* F$ ]6 q/ Z7 X. T' }150,儿童不宜多用鱼肝油. * s0 Y- P8 g* D4 y6 e
151,果味维C不能让儿童当糖吃. # o7 U+ I0 F2 a% X
152,早餐吃燕麦有助于记忆. ) j+ `3 }2 P& F' K* i. B9 r6 W
153,鼻子出血时不要抬头.
5 L/ v+ i5 o1 Y% V' R154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
. F- [, O% i) a9 l. }' D4 i& D2 ~7 o155,打乒乓球可预防儿童近视.
2 C+ q# o( r: Y" t156,儿童不可多吃山楂片. $ i, ~/ m8 d4 n5 b, E
157,儿童吃糖多了爱发脾气. ! m. d7 h$ e; O1 Z5 Z: U: _; K
158,儿童喜食甜食容易体弱. 6 y5 Z4 l2 H4 @" Y) x
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
6 S, v8 r0 q: f! d8 s* T7 `160,游戏对幼儿心理发展很重要. 0 M+ n% |1 d1 g: l
161,白天需要让宝宝运动多一些. 7 d- o4 I a8 K4 M A& ?3 u# s9 h }
162,幼儿服药时要多喝水.
/ @4 J$ L# Q! h6 m' v. m163,给孩子喂药不能用牛奶. & j6 x% a+ T2 \/ F
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
5 M) C% D! q+ J5 A165,浴后不宜立刻化妆. 9 z0 g/ G7 o1 f. v
166,晒后不能用热水洗脸.
* |- X! d* n1 K, M5 [) ?167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
+ h+ F4 d* S. t g1 X168,束腰过紧可引发痔疮. 8 Z8 p/ q+ k4 |+ l
169,吸烟也会伤胃. 170,不含尼古丁的香烟仍有害. |
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发表于 2011-4-12 20:30:01
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