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1,凉水洗脚有损健康. ; c8 q( q9 ^* e$ C1 k+ _0 c7 O
2,夏季多吃苦味有益健康. ; O& l: }2 z, X( g: N. v0 A
3,多喝水能防肾结石. 8 F6 E- N/ B, S0 T$ R# Q. u
4,夏季不宜光着上身睡觉.
# q! L+ k: y: S+ p5,冬季养生宜多食热粥.
3 a- q0 ~1 S) e6,冬季洗澡次数不宜多. 3 }. d3 L0 R+ B( c: M7 h& m9 x' a1 n; R
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
Z0 x+ W) {( Z7 ^: V8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 2 j" f e1 @7 S5 W5 Y N
9,冬天不宜把围巾当口罩用. 8 X `3 I/ q: N( e3 d L) i+ a
10,冬天早晨不宜洗头.
! H. s4 e1 ^% k1 z4 l. }11,健身前热身活动很重要.
4 f9 r1 L k" \12,运动损伤应"冷"处理. # Y7 C3 {1 W/ [) y; R: T2 e8 Q3 G
13,步行适量能使大脑更年轻. $ G- G. ? ~7 W2 V& Y8 H2 i/ o$ C
14,步行最有利于中老年人健康.
( t0 L; w; N0 [9 i3 V15,深呼吸不利老年健康.
- u% J( |. Q; S5 t16,老人晨练应先进食.
# n, W& x' z6 Y2 x17,运动后应喝杯牛奶.
2 Q4 x3 `, ^/ a8 k$ z( p9 v18,睡眠充足才有益健康.
1 ]/ a# z" X# d5 I/ Y0 @19,情绪不畅会导致胃病. # l. I5 G; b7 |+ s* \
20,手机贴膜会伤害眼睛. 9 _: x+ E- t0 Q% Z, h
21,员工不宜在办公室吃午餐.
3 h- ^* o4 ]1 I9 [8 d O& H22,午睡有助于预防冠心病. $ ^# U* B. r' i ?5 G. L
23,不宜用沸水煎中药.
- Z2 u/ T8 y# K: r24,服中药不宜加糖. , F4 ?3 H5 y$ T! V D0 l8 m
25,不能用95%的酒精消毒.
3 m$ F* o( }% g26,日照每天过三小时才算健康住宅. ( d, ]! n( }% J
27,破损瓷砖辐射较大. . h5 ~2 m* i+ C! J6 ?+ D; ]9 ^1 C
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
$ G% G7 a' F! _* `- q0 t9 Y29,清晨不宜开窗通风. + {' P, r0 s4 ^3 n2 \. U
30,热水袋比电热毯更益健康. . @+ h5 ~% Q0 p$ J
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
% ~* W( b7 K% w4 D+ F% v" N32,筷子最好半年换一次.
h- o" V0 V) r& Q, t33,牙龈出血要尽快更换牙刷. ' x$ E, G9 m2 }: u) w( i: P6 \9 h
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
' C: z6 m# H: b+ c6 Z35,起床不宜马上叠被子. " o7 K% r: h# L. ]8 @! Y8 b; H
36,晒被子不能拍打.
/ M+ E- |" x: ]# o m37,空腹不宜喝蜂蜜.
, E' T' S+ A# I7 y u, \ W38,喝蜂蜜可解酒. # Z) `4 D* L J
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
& ^# R8 H) w3 u; n40,素食为主更适合中国人.
) [: P+ S5 J) N" w' ?. G2 H( P$ V41,海带可预防高血压. / m& i, E F2 A8 i& R) S$ Y
42,凉水洗脸好处多. ) L2 \& D! x9 L! u' K/ l$ h! `, E
43,刷牙宜用温水. , O2 H" J I. Z) G ?
44,洗脚宜用热水.
" B8 B# V+ r: |1 H0 R' T( C45,脚寒容易感冒.
- Y( k6 |4 F0 R* z46,干嚼食物可防止大脑老化. & B9 [- [# X* l
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
5 l; p5 M& R- S48,翘二郎腿会影响健康.
# z0 p I5 N* P% E( g# o7 t49,戴帽子不宜过紧.\ $ z4 P5 O/ \' N1 s4 g! V/ J
50,常梳头有益健康. . W5 z* J! m7 F
51,长时间微笑和利健康.
z6 B, D" L* E% i& z52,强忍泪水等于慢性自杀.
& {0 ~4 T8 W7 D2 H& H53,小便时咬紧牙齿有益健康.
0 M+ m7 [9 E2 \+ b. m. i x& \54,打喷嚏时不能捂嘴.
1 m2 O/ W; k7 u) P9 \* C, R55,早晨一杯水很重要. / ^% |+ j+ `8 O
56,白开水超过三天不能喝.
" ?8 V, d6 x6 {; g% ~57.每天一杯咖啡好处多.
/ i4 J! v% M# M1 x58,咖啡要趁热喝才好.
* _ i5 r1 B4 }% q5 ~. x59,酒后喝咖啡易发高血压. 9 x; ~% \$ B0 F9 c) f
60,喝下午茶有益增强记忆.
8 j! e! m {# W8 S% t# N' \61,绿茶有益防治肝炎肝癌. 9 c/ d/ U" m6 v7 r$ q# }4 y; t2 b3 o
62,胖大海泡茶不宜长期饮用. : q: i; F$ g. G
63,感冒不宜喝苦丁茶.
- J: l9 b, l* @8 h4 i4 H% b64,不应用保温杯喝茶.
$ W0 z4 S$ t3 F6 {# o. r/ n, A+ m65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
) {/ { t9 ?0 h66,不宜空腹喝酸奶. ) t3 _7 \3 ^, z4 A/ ^
67,喝完牛奶应喝口白开水. : P+ M9 N) u/ l; C
68,常喝豆浆更健康. ( `; q, E" j9 X" S! ]% a
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
# U- H5 m% A% d/ H70,白酒不宜代替料酒做菜. 0 P ?9 @* b* B1 S
71,吃海鲜不宜喝啤酒. 9 v, r& }" A0 h
72,吃鱼能保持血管年轻.
5 `9 T T) p) e h$ r* d3 A73,鱼刺卡喉不宜醋疗. , G9 ~7 z% m) {" M! F" _
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
( l# g7 S. [! ^. A m75,海蜇皮能治高血压. 1 l5 ?0 r9 t5 w0 b
76,食肉过多对身体有害.
3 Y J# w: t, [2 ]. U, s% I8 ^2 k77,骨折初期不宜喝骨头汤. / n+ P) y7 ^5 `: \! E5 l) t7 `& F
78,炖鸡汤不要先放盐. / U3 g7 A& R% ~! v0 {2 s* Q" O& f
79,发烧时不宜食用鸡蛋. 3 A! ~4 K" f8 k" I" q- d
80,茶叶蛋不宜多吃. / K$ @! ~9 X# x* O# X
81,馒头比米饭更益补锌. 5 X9 C" ?8 i, K% N) q0 o& V
82,煮粥和烧菜不能放碱. " i; Q1 m/ U) _! J
83,粽子的营养全面.
$ C& B1 Q! H$ ?2 H9 \3 L84,饭菜不宜"趁热吃".
3 v, O3 @+ Z6 S" {2 |% k85,多吃黑色食物可补肾.
" \, E2 ~9 c* A3 t) V! Z9 n5 R86,多吃玉米好处多.
( S. z8 p n5 i; _* k. Z87,不宜吃开口的糖炒板粟. 4 d0 ?6 X) b4 ~8 A- n* Y+ y1 i0 s
88,多食核桃有益心脏.
2 W) h9 t6 X2 L) A- e89.花生具有抗衰老作用.
( I: o4 j4 Y4 t8 {90,常吃花生可预防胆结石. & I1 Q1 C' i- r! x# ^! o0 {" B/ F
91,常吃生花生可治胃病.
: w. B/ O G! o92,醋泡花生可以软化血管. * C+ o$ H3 l: B+ y4 {
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
9 q7 f Y* Y9 x2 z0 n* ^94,吃葡萄有利于护肝.
8 Y5 a7 v% S, @6 l95,吃草莓有助于防止辐射.
3 ~# ~ f6 B- M! e. a96,甘蔗被称为"补血果".
$ v) `) b( J( e* H5 L; a5 N1 f97,苹果营养全面. ( Y1 u6 C/ b. A0 r9 Z, O
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
% r' W: u0 ~* I% H& i# D99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
- E8 J5 Q/ x) B' _+ X5 L+ s100,山楂易致胃结石. % e/ q; Z$ r4 G( j$ q8 ]3 d
101,肾病不宜食杨桃.
' |& Q; b& ]: d8 [ _102,香蕉是廉价减肥药. * N, {! L' E! w2 s' r! w
103,菠萝可以护胃.
0 u4 `2 O2 v& W104,芒果保健作用大.
_' F8 i' ^5 f105,烂水果不烂部分也有毒.
# `; o8 e( H7 o- x8 s. ]% Y: c: w& U106,水果不如蔬菜有营养. , ]$ B- V6 m' U+ ` \1 q. c
107,木瓜可增加胃肠动力. ' v! @- ~. M0 y% L
108,芦荟能缓解亚健康. - h3 I9 S; G3 A" {3 i% t& o
109,胡萝卜有降血压作用. w5 @; V$ d' y0 ]
110,胡萝卜下酒会中毒.
" v0 C7 ~2 G1 D0 @+ E. A111,萝卜白菜不应混吃.
/ b6 B% {" E8 V+ Q9 B5 l% j" i112,人参和萝卜不能一起吃.
t6 L# c$ u. \) |( L! S113,西兰花营养价值高.
& O* G# n5 E l9 K! M114,香椿浑身是药是宝. / Q/ N# I; k0 m2 }7 x; D# k
115,香椿需用开水烫. ) y+ U9 ^" F0 Z3 K, }" X
116,多吃番茄可防晒伤.
9 r$ h6 {- a3 R. o4 T3 V117,泡发干长香菇最好使用温水. & Q8 `5 @& D# i) q
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
5 [$ I( Q. {3 p& I- B119,常吃大白菜好处多. $ s5 ~; Z' ~; Y9 \8 \
120,韭菜可补肾助阳. Y, M+ \3 y& p! ^$ B) W8 n
121,茄子有益降低胆固醇. 2 X; i- P/ S# ?9 ~% j9 {* M
122,洋葱可保护血管. b/ w5 G' ~) ]' D' ~
123,做菜勾芡有助保护肠胃. , e0 F4 v1 _) U: w- g# L
124,黄瓜,西红柿不能一起吃. - D7 m3 N6 u/ a8 e
125,豆芽一定要炒熟吃. ) d( l% L9 W* W
126,饭前不宜吃西红柿.
' Q' o# b7 O; U! n7 H3 P127,山药是冬季滋补佳品.
9 U* X1 f! } n( q$ [3 i128,豆腐吃多对身体有害. ; d; C% h8 n T+ i9 m* G! y
129,油炸臭豆腐不利健康. ' S2 P6 h& c* x) b* o1 y
130,红薯叶是宝. 3 C% O! s+ j: {* Q9 a
131,红薯有了黑斑不能吃.
$ _4 j; g4 C6 C& u5 N8 M) Z132,日常饮食应少吃胡椒.
% ]% P4 U' i' J$ Q9 R8 Y133,多食味精影响视力. 3 V- d7 \& l7 e# B. c
134,多吃盐会使血压升高. / H! h/ o6 m: K8 B# ?
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
( l! v: h4 D- b) c0 e136,海带不是越"绿"越好. ; p. ~" Z6 N" T
137,黑木耳补铁效果最好. - ]" H# q" a- O
138,大蒜宜生吃. + |$ z$ _7 }: d" h6 }
139,香油更适合中老年人吃. 3 j1 J& Z3 c% S0 Z( g2 `5 W; \! ~
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
. i% a! `! W- s) x/ @4 x141,枸杞能"强精壮体".
! ~$ j* G m l3 C c142,当归能增强肠胃吸收. / a/ |0 ~+ g2 j* l9 A2 C) ^
143,天麻炖鸡不可取. D& s- _) R3 D+ d
144,男人不宜趴着睡.
" ^/ U( U- Q( n4 p. B145,饭后吸烟危害更大. 0 Z7 K( Y, ]! q7 k0 p8 ?- o% ^) h
146,孩子厌食多吃醋.
; i k- `# T, j" D147,儿童常吃面包好. 3 m7 [- o+ x1 e* h- W% j2 F
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
, R) D. m q4 A2 R149,学生不宜补偿式晚餐.
! J9 C9 w/ f9 |; e( L150,儿童不宜多用鱼肝油. 9 O k9 R/ S. B
151,果味维C不能让儿童当糖吃. ) f2 f% c) Q# N9 O
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
2 `% Z, N; O' W p/ n/ [# L* N& U153,鼻子出血时不要抬头. 5 ~! X7 {9 j) j& E4 S+ p9 G
154,儿童开灯睡觉患癌率增大. 0 |( J- \; I- A9 ~1 Y% s$ ?0 J
155,打乒乓球可预防儿童近视. 0 g, ], t9 n: w% z
156,儿童不可多吃山楂片. ) c0 A8 W P# p5 k" T% A
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
" [9 ?! l) h, l; R- r158,儿童喜食甜食容易体弱. . B0 w- ]1 @. u& t# }
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. " Y/ v* N6 q$ j( R. B3 `) K
160,游戏对幼儿心理发展很重要. ) { }0 L+ R& [7 R6 m" V2 _2 n
161,白天需要让宝宝运动多一些.
1 l3 c3 Y, d" P- u1 u162,幼儿服药时要多喝水. , e: b3 _9 z; @: D* v7 d2 O
163,给孩子喂药不能用牛奶.
z6 m! }& B }: k164,彩色T恤更能抵挡阳光. ' P# W+ c! m, b4 n
165,浴后不宜立刻化妆. j5 Y7 H1 D3 v4 E2 `+ o
166,晒后不能用热水洗脸. 6 @+ a9 S% ^; v+ Z9 l* X6 ]8 k
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳. / E; a( b$ Z0 X0 _# [8 o& I- A# w% L
168,束腰过紧可引发痔疮.
( w7 A! ?5 T6 n169,吸烟也会伤胃. 170,不含尼古丁的香烟仍有害. |
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发表于 2011-4-12 20:30:01
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