这100个民间偏方，请收好，全家受益！

海花朵朵

流传在民间的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好保存下来！
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% ?, V" y7 q+ I$ j3 l- _% b1伤风感冒
葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
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2病毒感冒
用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。
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  \9 h9 U% I3 ?0 Y* r0 ^/ V3各种头痛
将生白萝卜汁，滴两滴鼻孔，每天两次，连续四到五天，则是可以根除头痛的。不过要忌花椒和胡椒。
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4头晕头昏
7 \0 h$ L7 H$ s9 t9 g6 U青壳鸭蛋一个，红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。

1 K; h8 T( _) m5失眠多梦
5 N) f1 X! O' s花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
& U* Y7 M$ b  Z6 M  Q6干咳
生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

8 J5 J7 v0 b3 U8 ~7有痰咳
每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。
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8老气管炎
取冬天霜打后的丝瓜藤一两、川贝一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。

9肺气肿（久咳不愈）
9 k7 w! B- h) b明矾一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效。

10哮喘
用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
11胃痛、胃窦炎、胀气吐酸
' p, O" G0 }4 y大蒜头（最好用独头蒜）一两，干桔皮半两，萝卜籽2钱，煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
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1 e. i9 z) e. b  {( v" g5 I12慢性胃炎、胃寒、胃下垂
$ v6 o  U. L2 k! u3 S生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完（胡椒、生姜不吃），一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同11条。
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13胃、十二指肠溃疡
鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。
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1 Y$ D1 L9 Q2 q1 r* \- Y+ ^14急性肠炎
) D# j: r' ?! D9 r大蒜瓣2~4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，一、两天即愈。

( s5 U0 _4 l% B+ E- A7 m  ?% R15慢性肠炎、腹泻
( D& h$ }0 V* N5 ~小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。

16高血压
用向日葵盘半两，玉米须3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。
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17低血压
* y3 F- x% _) e/ O% {4 K党参10克、枸杞子20克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。
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8 @- b3 ^+ P0 |2 j  ?) S0 h* {18血小板少（各种出血性疾病引起）
花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，连用10天。

, Y# u; n1 d0 A1 @, z4 F19高血脂、高胆固醇
山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。

1 {2 o9 n4 I9 Q' N) E9 ~20心脏病、冠心病（早博、心律不齐）
+ T( V/ H: H( u1.找一个碗(两手的拇指和食指撑成一个圆为口径)锅里倒进两碗水(不能用铝锅)。

, X7 h7 `4 r8 y! ?+ q, v4 B3 R2.再放进三头大蒜(不要剥皮)洗净，用火煮成一碗水。

3.然后以自己的手指摄一小摄黑红糖(不要黄色的红糖)放进汤里，一次喝完。
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7 [2 ~8 g5 ?1 {% r4 d. |0 W4.在晚上11-1点的时段喝，效果最好(此时是心经的血液最旺盛的时段)。

$ k# R2 {: w; ~- R9 p. q5.每个月连服七天。共用21头大蒜。
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6 f2 C' \; P: ^21消化不良（儿童消化不良同）
鸡内金（鸡肫皮）共4两炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次2钱（约半汤匙）儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。
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) q& D2 ?9 V& j* Z9 x) ~6 B22胸闷气胀
0 C( F( ~! m8 {( P: I每次用白萝卜籽*20克、冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之特效。

- |" V. U  P+ f# ]; v2 O: D0 r23贫血
杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。   

( P' C% f) ^3 r/ ^2 M# l0 N24内热口干
芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤，日服两次，连服3天。生津润肺，降火解热。   

25黄疸肝炎
糯稻根半两，茵陈15克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用7天。忌酒、油腻、辣物。   

26慢性肝炎（各型均可）
干葫芦瓢半两，黄豆一两，煎一碗汤一次服下，一日三次，连服15~20天，特效。忌酒、海鲜、辣物。   
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27肝硬化腹水（水鼓胀）
冬瓜皮一两，萝卜籽3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用10~15天。忌吃油炸食物。   
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28小便不通（尿闭鼓胀）
, [: b- w- |3 N! N生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢，过3~5小时后取下，一日一次，2~3天即愈，神效。

29小便失禁
公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，用黄酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。   

30尿频
# u! g. r& i8 t# r4 f* f8 h# ~生韭菜籽2两，磨成粉，每次10克用白开水送服，一日两次，一般需服5天。忌浓茶、牛奶。

" G3 E  @' A( a" B& O  d0 e9 s% l31急、慢性肾脏炎
4两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝汤，一日一剂。连吃10~15天。忌酒、盐、房事。   
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32大便下血
! R- ?* G2 \: m2 P) i. o每次用黑木耳10克，柿饼两个，水一碗煮烂吃下，一日二次，5天痊愈。

& {: T; x6 _+ p% G) I33便秘
# G4 l8 s- I0 L. [用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。   
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34胆、肾、尿道结石
用玉米须半两，鸡内金（鸡肫皮）10克，煎一碗汤一次服下，一日2~3次，连服20天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。   
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35胆囊炎
冬瓜籽半两、绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤，一日三次，连用10天。

36糖尿病
: u( _7 }  n" |7 P/ {5 v猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮1两，加一碗水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃汤，一日一剂，连吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆、甜食。

) I, h$ m) l% |% S- }8 T+ u37成人遗尿
, c& B, }. q1 W( d1 r白纸一张，秘铺席下，待遗尿后将纸晒干，炒脆，磨成粉，用黄酒送服，一次即可，严重者再用一次即可。   

1 z$ T8 {( d8 W4 {! Z: h$ L38痢疾、泄泻
每次用干马齿苋半两（鲜者一两），煎一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。   
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  T- d! y5 z- L8 G. P, w39打呼噜
6 M% L" K, }- Z% c0 k花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼。   
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8 g  p5 i; f$ C1 @* H% s5 N: Q, T40打嗝
用指甲一小条，点燃闻味即止。

41晕车
, O1 i" j  c' V/ @+ _, i乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用，有特效。   
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42中风
% w: H3 o5 c* F  k) X$ z& }每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶半两，煎一碗汤喝下，15~20天特效。忌羊肉。
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# N: o# k8 f7 @" ?. g43水肿
: N% Q. L, e2 ?+ H) u生石膏半两，冬瓜皮一两，煎一碗汤服，一日二次，连用3天。
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44癫痫
: I9 t9 X1 Z3 v. B/ o用桃花（干、鲜均可）20朵，在发病时（或刚发病后）用白开水冲一次吃下，一日一次，连吃5天为一个疗程，停两天再吃，需3个 疗程。

8 i# ^( j( g- O+ E  |9 K+ u7 @0 \45淋巴结核
- s$ f9 t+ M$ j- J% X乌贼骨共2两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，涂患处，再用胶布贴牢，过10小时揭去，一日一次，连用10天。   
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$ f& Q5 @, |: e8 l/ I* y  V0 H46甲亢
+ B2 X: S# |, ?' |. D6 L0 @6 U甲鱼壳5克、莲子肉20克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用10天。

47治水肿
: R( V5 n/ o+ h  E) I: J3 }( q一条鲤鱼洗净，加砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟，腿肿从尾吃，脸肿从头吃，一周一条。
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48风寒咳
, o3 g+ A3 L8 M( L生姜三片，核桃仁一把，红糖适量，拌在一起吃。

49风热咳
7 ~7 J; B$ U, O8 a4 _9 d* X一勺蜂蜜，一勺香油拌匀，不见油星，一天喝两三次。
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; u" m9 M+ s  }: O( F9 Y50治疗烫伤
生石灰3--5块，冷水泡开，沉淀后，倒出清水，水中再倒入3--5滴香油，一方向搅匀，搅到水为折色膏状，然后抹在伤处，3天康复。
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51胃病
$ G+ @* g5 J( {! G+ ]1 g土豆带皮榨汁，加入蜂蜜调匀喝，治疗胃病。
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9 ^& L1 r; t; A( z; ~( l0 e7 V52末梢神经炎
桑叶泡脚，吃B族维生素。
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5 r5 @* W2 l! u$ T. e53湿疹
花椒、艾叶水薰洗，抹霍香正气水。
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54心脏早搏
干银耳50g，里脊肉100g，炒熟，炖，当饭吃。或莲子肉30---50g，加冰糖上锅蒸烂，每天早上吃。
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" |1 N( D9 C0 K, u, n5 n1 |) M55心衰
8 E4 k, Z5 V" e仙人掌摊鹅蛋。仙人掌3寸，去皮打碎，搅入一个鹅蛋里，香油，摊成饼。每天一个，7天为一疗程，3个疗程见效。喝红葡萄酒泡洋葱。

' {6 t1 ~2 Y  B7 U& x" q( B. z56牙龈出血
  a: a6 j4 {3 Y0 ]8 B) R! v大西瓜籽研成粉，温开水送服。
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  H2 s) X" z3 k& ~0 a& B57胃炎
鸡蛋壳粉、鸡内金粉，等份，焙干，混合，早晚各一勺。

* |* A& P; O2 I' V1 \+ |58胃疼，糜烂
  e1 V8 L; B6 P+ E- C酸奶温热闹喝，生土豆榨汁，早饭前半小时喝半杯。可加蜂蜜。
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59鸡眼，瘊子
  r. D& Y" p5 R5 F7 f黑木耳泡发，一分为二，用纵面贴上一周，每天一换。
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60胆结石，肾结石
% K4 M2 \; v. G- I1 q  O吃生核桃仁，鸡内金粉，推肚子，撞大树。常吃海带、山楂。
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61腿血栓
如意金黄散，用豆油调，敷在腿黑处，三七粉5g，一日两次。
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5 m- E* s5 U$ o9 r* i: M! {! M5 U62脾胃寒凉，拉肚子，便不成型
5 p  f; E; Y$ {0 O- t吴茱萸粉末，灌肚脐。

63慢性肾炎
坐热砖，玉米须子、白茅根煮水喝。

. ^) ^' I3 a1 B' m64哆嗦
肝血不足，吃谷维素、B族维生素。

6 \- ?0 A9 t) Q9 |8 e65降血糖
绿豆粥里打鸭蛋，每天早上吃一碗。

66夏天痢疾
4 _0 J3 i  g# O白酒和白糖溶和，酒点着，糖化了，喝酒。
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5 Z4 o- D# E) [, U# @6 R- p67老寒腿，手指变形
姜枣大一块，葱白3寸，捣烂，白酒调敷。

68寒凉湿气
- n8 B  ?: L4 E2 ]1 ^9 w7 ~三伏天做生姜马甲，三斤姜榨汁，纯棉布做汗衫，泡到姜汁里，晒干，冬天三九天穿上。
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2 S! }5 X8 Z5 h9 u( x, D69肝炎，转安酶高
五倍子5g，茵陈12g，大枣煮水喝。
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! {+ T- z2 ^9 ~7 [+ m  E9 Z: D+ _70胆结石
生吃核桃仁，鸡内金粉。
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) q9 m1 W! z8 W! q2 H0 Q9 e$ e71类风湿
每天吃干姜粉，花椒、小红辣椒、仙人掌泡高度白酒擦。
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4 C6 @2 J4 y+ F" c6 C+ u4 R) X72胃酸
' B% a( p: A: u" U2 t' k; u1 Z乌贼骨粉、鸡蛋壳粉、鸡内金粉，1：1：1。
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73尿前血
白茅根水。

74踺鞘炎
仙人掌切片敷上。

" b' q, ^2 U5 J3 u75流鼻血
蜂蜜、百合、沙参、枸杞子泡水喝。
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76血压低，贫血
三红汤（红小豆、红花生米、红大枣），牛肉炖豆腐，菠菜炒猪肝，补中益气丸。

77手脚指发麻
0 t+ V- D; o# _桑叶六分之一斤泡脚，磕打后脚根，摆小腿。

78静脉炎
推腿肚子，如意金黄散用豆油调敷。

79掌根擦眼改善视力
* x8 ?4 J3 k7 l' S人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善。具体做法是：
双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处。
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80拉中指可治小腿肚抽筋
9 t2 ], n1 V/ E2 R# t8 ?4 z! L0 E小腿肚抽筋时，用手拉中指，可立时缓解。其方法如下：
; w' M6 Q! o+ b左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚马上停止痉挛。我们用这个方法，数年使用百发百中，尤其适合老年人。
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! s' U# s$ h& B4 j* D81去除菜刀腥味
3 A3 A0 r8 f2 x( G0 I& R! v4 K% z若菜刀上沾有鱼腥味或葱蒜味，先用精盐擦一下菜刀，清水冲洗后放到火上烤一下，可消除腥味。另外，用生姜片抹擦刀刃也能消除腥味。

5 B. V2 J1 L# Y82运动治膝关节痛
0 `# {5 i- z) O# l坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回。

83治疗中老年下蹲困难
+ E$ y2 u5 D9 R, h! R: c双脚内扣约45度左右，身体直立，缓慢下蹲至双膝盖内侧相碰，停顿1分钟左右，然后缓慢站起；如此反复3次。这种锻炼方法我称之为美人鱼式，效果很好。
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$ B: r; ^7 d* H8 D" i  k需要注意：
- y' d) r' E7 j. v9 N* W4 s9 P% G1双脚内扣度数因人而异，逐步增加。
" K: l7 e/ J; c: o1 x* j2整个动作要眼睛平视，挺胸立腰，不要低头、噘臀。
# w3 Y6 v$ T2 ?3下蹲或站起，越慢效果越好。

84热枕法治耳鸣
$ I8 N" U* t; e  J: [以大豆炒热装于布袋内，令患者枕之。冷可更换，适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。

9 K) r) Z/ _& A5 H% X85辣椒点灸治肩周炎
干顶天椒数只，蜡烛1支。
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: v, e* s6 a6 U3 }首先在肩周炎患处选准最痛数点，以指甲按压或紫药水做记号，然后取顶天椒1只在点燃的蜡烛上点燃，以明火快速灸在最痛处周围，1处痛点灸4至6次，每日1次，一般5至7日见效。每灸以皮肤能忍耐为度，注意不要烫伤皮肤。
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8 @, r0 j& O6 T  X$ z" m( f86防治水土不服方法
南方人来北方或者北方人到南方，旅游或打工、探亲等，因水土不服全身出现过敏性皮疹，或头痛，腹泻。

治疗方法：老姜20片，加红糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，凉温后服用。
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预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。

87转动脚腕降血压
. _3 ?9 E! O, s9 F- g血压偏高的人踝部有程度不同的发硬现象。转动脚腕可以刺激穴位和经络，使其舒展，有助于血液运行，降低血压。
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做法：盘腿坐椅上，双手抓住脚尖，慢慢(切勿用猛力)转动脚踝，左右踝部各转30至40次，每日早餐或洗浴后睡前进行。
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88治哮喘验方
9 j2 ]9 d$ @% p3 m( b' t* ^8 p用灸麻黄两钱(10克)、豆腐一块(约半斤)250克、加水400毫升，煮一小时后，去麻黄，吃豆腐喝汤；每周两次，三周为一疗程。
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89韭菜汁止痒
用几根洗干净的韭菜揉成小团，然后用挤出的水擦患部。开始我还犹豫，结果用后还真起作用，一擦就很快不痒了。有类似皮肤病的患者，不妨一试。
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9 n4 S) @7 t: _. q' ?  L90巧除巧防铁锈
将石蜡捣成细末，装入玻璃瓶中，半瓶为度。再将煤油灌入瓶里，装满，待石蜡慢慢溶解了便在生了锈的铁器上涂上一层石蜡溶液，24小时后用粗布或废纸揩擦，铁锈便除去了。
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" S  N4 c, D+ k! U未生锈的铁器，在面上涂上一层这种溶液，可以防止生锈。我家物件上的铁锈就是这样处理的，效果极好。
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91用电吹风治落枕
落枕可以选择用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，用了3－4次即好。
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- H; o, ~* [# c2 G92静坐可治神经衰弱
8 B% `, @0 g6 j& p有神经衰弱的人，可采用静坐法自治神经衰弱，做法是：每天清晨和晚上睡觉前后各静坐半小时。

- l' N: ~  W, c  c' k+ O8 H静坐要取端坐位，头向前，两眼微闭，唇略合，牙不吮，前胸不张，后背略屈，两手叉置大腿上，上腹内凹，臂部后突，两膝不并，两腿分离，吸气要长而缓，呼气短促而自然，身体放松，胸中无杂念。这样坚持两周后，可见显著疗效。

93治老年虚性便秘
老年人便秘较常见，又因其体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30g，当归15g，生白术15g，煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天，大便大多可趋于正常。

& U9 l% k. T# Y1 w3 X) r' h94木棍能治手脚麻木
/ t& n& e% l4 Z6 |5 W一根木棍夹在手指(或脚趾)间，麻木立即缓解。如果不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
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95按揉虎口可减轻头痛
偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用药物的情况下，会减轻头痛。
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) \' w9 H% l, y9 D96“倒行”治腰突症
  W; q+ S; b% x5 V% b1 u5 L在稍能起床后，忍痛坚持走动，并开始练习倒着行走，每日从走几步到几十步，循序渐进，持之以恒，根据个人情况量力而行，以走到身体发热、又不太累为好，注意：找平坦的路，以免摔倒。
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97双脚跳使你身心健康
跳之前，找一棵树和墙边，有依靠、防摔倒。两手伸直放裤口袋处贴紧，两脚向上跳，尽量让两脚离地高一些。
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+ x! {2 p7 _5 s' H先往左边转圈跳100下，再往右边转圈跳100下，再往左转跳100下，再往右转跳100下，依次左右……

: X  H: s, _! x0 J$ Q开始跳不了500下，慢慢来，只要每天坚持，跳的时间长了，就能一口气跳500下。
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/ w+ B" `" ~- }- `! e( l98黄豆根治脚后跟痛
$ j2 f3 ?/ s6 c黄豆根500克，洗净，掺750克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。

2 _4 d% q/ p4 X0 W& `99治风湿腿痛一方
$ Z% f: c% h+ e- W8 i海风滕100g、追地风100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20g，坚持使用可基本治愈。
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# q4 }' a3 e/ a100治嗝逆（俗称打嗝）
" m, h5 o1 V# y- d  V雪花梨四两、生姜二两榨汁，然后兑在一起，加一勺红糖然后将汁加热，趁热将汁喝下。此方非常有效，彻底治愈。
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