嘴里是啥味，就知有啥病！内附中医解决方案

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哈口气，闻闻什么味儿？
' F1 y4 I* V; b没闻到？
7 ^1 }& a# @8 w3 p% E8 h& `0 ?闭上嘴，从鼻子深深地出口气，
) H7 T/ M! U4 C9 M$ K认真一点，注意嘴里的味道.....
& O! u7 U/ }/ l8 J1 X" X3 P你觉得我在测你有没有口臭？
) G% N5 Y8 G  h$ L) R9 M5 R一般口臭自己闻不到，熏倒的都是别人~

如果口中味儿不对劲，预示着身体出问题了。口中泛酸、发苦、透甜……有时还莫名其妙地觉得淡的啥味都尝不出，那绝对是病了！

口苦｜吃口苦瓜的味儿

疾病：常与胆汁的代谢异常有关，如急性炎症，以肝、胆炎症为主；熬夜一族常见。

食疗：多吃清凉汤水，如绿豆汤、菊花薏米汤、冬瓜糖水等，少吃煎炸、辛辣烧烤食品。

治疗腧穴

胆囊穴

定位：在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，胆经阳陵泉穴直下1-2寸，压痛取穴。

按揉方法：将食指中指并拢，用两只指腹按揉胆囊穴3~5分钟，长期按摩，可以防治胆囊炎、胆结石、胆绞痛等。

内关穴

定位：要找左手的内关穴，把左手心向脸伸出来，右手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在左手横纹上，左手的内关穴就在食指的下边。

按揉方法：左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，以按揉时不感到酸痛为佳。每天三餐前半小时按揉。长期按揉内关穴有改善胃动力及缓解压力、舒畅心情的作用。

口甜｜喝白开水都觉甜

疾病：消化系统紊乱或糖尿病患者，伴有口渴喜饮、尿黄便干、精疲神乏等症状。

食疗：豆腐白菜汤、野苋菜汤。

口咸｜口中如含盐粒

疾病：慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡患者。中医则认为，口咸多为肾虚所致。

食疗：用淮山药、枸杞、海参、鹿角胶等滋阴补肾、温肾壮阳。

治疗腧穴

太溪穴

定位：太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。

按揉方法：太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。肾经的原发力、原动力都在这里。按揉时将拇指指端按放在太溪穴处，做点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。

肾俞穴

定位：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

按揉方法：双手握空拳轻轻交替敲打肾俞穴，每日数次。也可配合做腰部的前屈、后伸活动拉伸一下肾俞穴所在的膀胱经。

口酸｜嘴里透着酸腐味儿

疾病：与胃酸分泌过多有关，常见于胃炎、胃十二指肠溃疡等消化道疾病。

中医认为，口酸多为肝胆之热侵脾所致，常伴胸闷胁痛、恶心、食后腹胀、舌苔薄黄等症状。

食疗方：不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品，可用枸杞、菊花、党参、淮山药，泄热、健脾补肝。

治疗腧穴

公孙穴

定位：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

按揉方法：公孙穴的作用是抑制胃酸分泌。用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。伏案工作者，可以在学习工作时，一只脚外翻，用另一只脚的足跟踩压在公孙穴上也能取得一定的效果。
" z( ?% \- h5 {* X; h6 z口淡｜味觉有点失灵，嘴里没味儿

疾病：多见炎症初起或消退期，或大手术后的恢复阶段。内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量摄入不足者。

食疗方：参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等健脾益气，芳香和胃。

注意：老年人味蕾退化，也会食不知味，不算病；但出现突发不明原因的味觉减退，则要警惕癌症的可能。

治疗腧穴

足三里

定位：用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处即为足三里。

按揉方法：端坐凳上，四指弯曲，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处正确位置，做点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行，闲下来就可以做的，很方便。当然注意按摩需要在饭后1小时后进行为宜。

太白穴

定位：太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势。

按揉方法：太白穴是脾经的原穴，按揉太白，健脾补脾的功能要强于其他腧穴。按揉时将拇指指端按放在太白穴处，做点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行，闲下来就可以做的，很方便。

口辣｜辛辣味或舌体麻辣感~

疾病：高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热。

中医认为，口辣多为肺热壅盛或胃火上炎所致，常伴有咳嗽、咳痰黄稠、舌苔薄黄等症状。

食疗方：可以用天冬、黄芩、知母、沙参、雪梨、甘草等祛痰泄火。

治疗腧穴
鱼际

定位：在手掌，第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

按揉方法：鱼际穴为泄肺热的要穴。按揉时可以用左手的指腹按揉右手的鱼际1-2分钟，有酸胀感效果更佳。

口臭｜大多自己闻不到，不然问别人？

疾病：

（1）注意口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎等；

（2）有一些胃肠道病，如消化性溃疡、慢性胃炎等；

（3）吸烟、饮酒、喝咖啡，常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物。

食疗方：忌食煎炸、辛辣之品，可用生地、玄参、麦冬、大黄、淮山、沙参等滋阴增液，通便泄热。

那......口干是不是病呢？

如果是因为长时间活动、讲话、烈日下劳作、出汗过多等引起的口干舌燥，喝水后能缓解就不是病哦~

口干｜又干又燥的感觉

疾病：

有些口感舌燥是因为出血、脱水、发热所致，如唾液腺疾病、维生素缺乏、鼻腔病变与不良睡眠习惯（如张口呼吸等）。

有的女性进入更年期，内分泌功能失调，也会口干。

食疗方：

（1）及时饮水是第一要记住的；

（2）选用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、无花果、银耳、木瓜、甘蔗等食物，或党参、花旗参、淮山、莲子、川贝、水鱼等润燥生津、滋阴养肺食物；

（3）少食辛辣燥热、煎炸油腻，忌烟酒和生冷食物。

中成药治疗

1.口苦

知柏地黄丸，适用于阴虚火胆证。每次10g，每日2次。

2.口甜

牛黄解毒片，适用于脾胃实热证，每次3片，每日2~3次。

3.口咸

麦味地黄丸，适用于胃肾阴虚者，每次10g，每日2~3次。

4.口酸

左金丸，适用于肝经郁热证，每次3~6g，每日2次。

5.口淡

香砂六君子丸，适用于脾胃虚弱者，每次10g，每日2~3次。

6.口臭

牛黄解毒片，适用于胃火上炎者，每次3片，每日2~3次。

来源：中推康复理疗