户县跑团第127期约跑通知--户县微马中队第32期约跑

孺子老牛

        各位注意注意啦，本周约跑改在周六，请各位相互转告周知！
2 u6 f. B6 I6 D# d% W) A& L4 ]& @        约跑， 2016完美收官之战，2016年最后一次约跑，本周六见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递正能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。
# i) Z( W. O5 l/ S【约跑时间】2016年12月31日早7:00
【约跑注意事项】
2 R6 C6 U: Q! _% N2 t  1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:30集中，统一热身，7:00开始跑步；
        约跑负责人：开心果
* C* X1 f8 `! q/ Y7 }  Y- X$ M        拉伸教练：万天跑
+ h% e- `7 t) R; S% o2 R0 ^  X        签到负责：曹晶
" H% P. H( Y' U0 A        旗手：杨选利、灵辰、豆豆
# \3 t" D8 h1 [; ?* V0 @        安全负责：户县娟子、乖乖羊、觅芳、筱敏、路遇天使、孺子牛
        照相负责：海的女儿、燕子（崔）、燕子（王）
# o- ?2 G6 H8 X! M# R- _* _5 k( b# I  2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；
  3.经过多年的发展壮大，户县跑团已经成为健康快乐的大家庭，集体约跑成为户县街头一道靓丽的风景线，为了跑团继续良性健康发展，每周约跑实名签到，要求穿着微马服参加约跑，暂无微马服者，可以穿户县跑团服，管理曹晶监督服装统一情况。无以规矩，不成方圆，请大家相互理解，微马服目前数量不足，群主一直在积极联系中；
  4.户县跑团在“咕咚”中的组织团体为“咕咚全国跑友联盟户县跑团”，团号4706601，由管理蓝色萤火虫负责，福利多多令人心动，已组织多次跑步活动，现已晋升至咕咚高级城市跑团，周六早上固定为咕咚活动日，活动地点在户县体育场，周内若有活动会群内发通知，请各位跑友踊跃加入并积极参加活动，快乐跑步并能享受福利，何乐而不为；
- {  u, U/ v* k3 l- j; G4 w4 _  5.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；
  6.天气逐渐转凉，适合跑步运动，请各位跑友积极参加约跑，并带动身边的朋友加入我们的跑步队伍，我跑步我健康我快乐；同时注意跑步结束之后及时更换被汗水浸湿的衣服，以免受凉感冒。
3 y: ^6 T0 u% m6 q3 W. [【本周特别事件】
8 m+ c  w+ S1 h. \# Z9 s1 c  1.圣诞节之日户县跑团趣味运动会，各位跑友踊跃报名参加，经过五个项目激烈有趣的角逐，最终灵辰队长的户县八中队获得第一名，金丝猴队长的青春炫彩队获得第二名，蓝色萤火虫队长的虫虫别动队获得第三名，跑友们快乐参与，乐在其中，趣味无穷；
$ B- P6 Z/ P8 n9 |1 h0 E  2.在编发本周约跑帖子的当日（12.29）2016年渭南市迎新年越野赛在渭南市渭河大堤举行，跑团群主娟子携路遇天使、红枫叶三人参赛，亮亮及燕子志愿者服务，路遇天使获得一等奖、娟子及红枫叶获得二等奖，恭喜大神载誉归来；
4 ?2 n- w/ w7 J% I  V3 a  3.2017年元旦之日，迎新年紫薇城墙跑如期举行，户县跑团将有50多名跑友及志愿者参赛，祝愿各位玩得开心，跑得快乐，开启全年的幸福健康快乐；
  4.2017年元月2日，跑团资深跑友杨选利、虹雲和开心果远赴厦门征战马拉松，祝愿他们旅途愉快，安全完赛，取得佳绩。
【免责声明】
( \* L* _1 @: l$ I  1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练及管理等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
  2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。
       每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。
       户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！
( {2 A; k4 q9 x# C+ B  y, G% V1 C; X* u       抱团取暖       越跑越远
                                      户县娟子
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1 n$ O% A7 b) k户县跑团QQ群号：413210354   
4 T+ }1 F0 Z% X+ W9 D户县跑团微信群1：户县[健康阳光]微马中队
; e3 K, E: h/ M6 U/ E户县跑团微信群2：户县跑团精英群
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% p; q- ]" d' m9 P微马队名称：西安户县微马中队
2 ~5 H4 K8 |8 M2 _* a每周例行约跑时间：周日早上6:30
约跑集合地点：户县人民路农行门口
联系人：户县娟子—王小娟
联系电话：18702915298
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1 j: K! [' h' Y* S9 u- m9 v# m我们不追求速度，只要坚持；
我们不追求距离，只要态度；
0 C- |# m% H- S/ W2 F3 r/ f" ?& D0 e我们不追求名利，只要生活。
我们致力与倡导健康，
我们致力与传递公益。
跑步是一种生活方式，
6 f, E/ l/ e6 H# \0 m$ t坚持是一种生活态度，
战胜自我是自信的源泉，
; Q3 a4 V& n4 m1 L挑战更高目标是进步的动力！
7 x' L9 ]1 t/ @& P% r' K
                 -----摘自“秦岭马拉松”宣传美文




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天下衙门朝南开

终南山人777