|
|
户县跑团第107期约跑通知--户县微马中队第12期约跑
5 E7 x# M' Q1 C' G6 z
/ _/ b8 |5 ^0 i6 o s- i 约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。
; V6 ~# z) j! J; |9 H6 d/ k, v0 ]& r) ]+ ^8 I
( e! V7 h) i7 o3 U8 B
【约跑时间】2016年8月7号早6:30- d/ b! I5 `1 u( \; R
% h1 R- O; w) \
【约跑注意事项】6 y6 p) Q- G1 K
; x2 }* p9 ]* @1 D$ q6 r D 1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；0 r4 h: ^+ W" e, v' D/ D
约跑负责人：孺子牛 9 z- ~8 G: e$ F, x0 W* Y: L$ Q# P
拉伸教练：万天跑4 f+ K; G7 F0 n4 k- g
签到负责：路遇天使' @3 i' F* W/ _* l
旗手：杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、晴朗* E# X- z0 ~% Q, J$ s; D# H
安全负责：金丝猴、乖乖羊、筱敏、彬彬有礼、觅芳
' c9 Q6 `6 ~: R$ i2 J8 X( S. ]% T0 m* M 照相负责：海的女儿、燕子（王）
+ u8 s8 m/ g! D3 p1 k( M6 M
0 F8 [& z. m. x. q9 a 2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；/ J( l5 D- S! c& @% \& I6 L
& |8 t/ Y. W R* E, x 3.每周约跑实名签到，满3次可申请领取微马队服一件；
6 q; `# s: J5 {5 A8 h9 E7 ~/ [7 i3 \# E8 ]. u3 W
4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；
+ J' Y& }$ z4 }$ m; T# ~9 R$ I" v; S s6 d- e1 }, ]& ?; K
5.天气炎热，请各位参加约跑的跑友注意防暑降温，照顾好自己同时相互照顾，安全第一；6 a* Q* C0 n% A7 T' N
; M' R4 k% I3 [# s, a 6.本周群主征战内蒙古乌兰察布，让我们一起跑起来，为群主加油助威。
9 g. t+ |" e, o5 o
; p6 n' p' F+ |( V& ^
Q7 c+ A! N+ W2 b. v# m7 z/ r- e【免责声明】/ c: K+ @) |# h" v, X1 n$ [
- }8 K8 a! b- f/ T9 ~ 1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
4 Y" s2 l' o% D' \% V0 s0 S" R7 W3 @. J9 L( w
2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。
6 [/ _8 S8 j# a
! ~9 U+ X; x0 z( F* u: b, M! F2 i, |7 Y) M1 P8 _3 L7 Z
每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。& ^6 q: s' x- b" S; @* I& M7 \* l
- ^* F7 X$ _1 E) e% x5 ? V
户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！' w6 ^$ Z5 t, Y9 ~4 m
户县跑团QQ群号：413210354 微信群：户县[健康阳光]微马中队5 N4 ^+ i8 L+ `/ w
4 e9 U* Y8 }7 q: X$ c9 g0 [2 F 抱团取暖 越跑越远
' I1 U/ b5 X! }& B2 j7 R
3 A% ]" H4 u9 t: X; I8 M 户县娟子
1 o2 l# [3 `- r2 w1 f8 N0 \; Q2 b2 i% \2 E8 Y% K7 S
4 y( i. u& M: J' }2 t& E微马队名称：西安户县微马中队
. f1 \+ Z5 l3 @6 {* n' P, i2 K8 B0 u% D5 H
每周例行约跑时间：周日早上6:00 I2 i" R2 O$ N: _
约跑集合地点：户县人民路农行门口
1 u$ o5 H4 {6 Y3 S7 J; |- P8 r" {" m! `9 Z# y Q5 b; U
联系人：户县娟子—王小娟7 e7 `9 U+ m( l! _5 e4 A; D
联系电话：18702915298 a" R) ^. R0 k6 A h p
& J; e5 h5 z- r- x0 @; g' e! A
& g v0 l) t+ W) q; u$ ?
0 [+ E3 S# c6 t# ]
+ Z% A% T# A: q2 ^; L/ E
$ C+ ^) M+ J3 Q6 \* r
! M( _; ~1 @( v: _4 M& t7 S; N' u
0 p( r& k" ?& h. W, A6 X1 H
: |- U' {3 a2 @/ }; H" E
. Z2 g* b2 a6 M8 b# |" r
$ r# l# ~6 q1 G" P7 L5 Q
8 q: q! w% U" m4 w A o
" n$ g/ C; z6 Q
{0 ^1 O* g5 Y7 D+ I+ ?# J* w( m3 y1 L
* V' X1 c; C5 e" O z7 p1 Z
X% W' r& W( b+ K9 J0 W
$ c' O! z; J, h0 }
, ]8 ~: N$ \9 q |
|
陕公网安备 61012502000158号
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-8-5 23:14:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
