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户县跑团第107期约跑通知--户县微马中队第12期约跑
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约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。$ |: t) M8 d7 J" [9 J# X
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【约跑时间】2016年8月7号早6:30. R% v6 v7 g7 f2 c$ i: E0 x9 x
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【约跑注意事项】" `+ N0 ?& g0 C5 S* W! v( |7 y/ N. s
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1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；% J, H- g: @8 {7 D& I# A
约跑负责人：孺子牛 5 t; I7 k4 g& J$ t( g
拉伸教练：万天跑" W2 t( g9 ]0 u; k5 _; L! |
签到负责：路遇天使% u# G$ T+ q$ D% W) m+ y
旗手：杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、晴朗+ j) o3 m+ G5 }- _/ _0 @/ R* M
安全负责：金丝猴、乖乖羊、筱敏、彬彬有礼、觅芳
* H/ B4 G4 X/ S* ? 照相负责：海的女儿、燕子（王）; K7 [, M0 c/ r J2 V/ I
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2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；/ }& K9 B% y6 `; g
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3.每周约跑实名签到，满3次可申请领取微马队服一件；
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6 L5 Z' b9 H& h! d* _* r 4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；. T( L( v0 @! \% y( `- o! j1 m' f I0 C
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5.天气炎热，请各位参加约跑的跑友注意防暑降温，照顾好自己同时相互照顾，安全第一；
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# w6 d0 J- Q: ~! ~, ?# Z; D 6.本周群主征战内蒙古乌兰察布，让我们一起跑起来，为群主加油助威。
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【免责声明】
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* j+ @2 v% z, e1 m R1 ~ 1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；6 l! [5 m5 }" \8 T+ Y
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2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。, R: i9 Z: [. ?' l! `
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8 j5 d- r$ N7 E7 l) z 每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。 |! G: g d1 W. `; g$ i, |
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户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！* {0 C+ E5 h% ]7 P2 X3 ?
户县跑团QQ群号：413210354 微信群：户县[健康阳光]微马中队' d% `, y' z: j7 n0 J! j
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抱团取暖 越跑越远( |/ r" Y$ P5 t
! u+ A S# Y- R9 X. r' W7 o 户县娟子
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微马队名称：西安户县微马中队
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每周例行约跑时间：周日早上6:001 t* l1 [2 z5 q" S, z. C2 n, ?; n
约跑集合地点：户县人民路农行门口5 o8 j% m. M- e9 Z& n6 b; Y
3 J: s6 [# S# e$ c联系人：户县娟子—王小娟: f/ _( C+ |# a) v" A* p. Z
联系电话：18702915298
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发表于 2016-8-5 23:14:38
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