户县跑团第101期约跑通知--户县微马中队第6期约跑

孺子老牛

户县跑团第101期约跑通知--户县微马中队第6期约跑
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       约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。
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0 U$ I7 V1 S; J# @        本周约跑，让我们激情奔跑，为参加中考的莘莘学子们加油，为远赴贵阳比赛的群主加油！
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, S8 T5 G0 n. E: `. v7 a" c【约跑时间】2016年6月26号早6:30

' _2 w  M. \7 T1 b6 a4 z【约跑注意事项】

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$ w/ J1 D5 K: H7 ~9 U( C4 A0 n  1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上六点钟集中，统一热身，六点半开始跑步；
        约跑负责人：开心果
# I: w" m3 b6 e) x$ d- O" r        拉伸教练：万天跑
; T. O8 Y, \/ E9 p        签到负责：曹晶
        旗手：杨选利、邵红斌、蓝色萤火虫、彬彬有礼
% @2 l: |5 j: q& f3 ^1 S        安全负责：金丝猴、乖乖羊、觅芳、筱敏、孺子牛
$ x) J. I0 ~9 d, H1 n+ d) v# f        照相负责：海的女儿、亮亮、燕子（王）、燕子（崔）
        美文负责：有容乃大智往开来

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  2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，注意安全；

, z  ?* ^# n( f$ Q  3.每周约跑实名签到，满3次领取微马队服一件；
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; V- O  f+ W: `9 D" \+ n  W2 c9 l( P  4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；
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& r  y' M* m  |; ^' y$ n1 P【免责声明】

  J. s& d0 }! J8 `, ~7 ?; c  1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；

& b7 M" W  a! `9 V% J. Q8 g  S  2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。


        每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。

% F. X6 _' U0 x& O        户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！

+ V- U5 Q1 x0 W; e) ]        户县跑团QQ群号：413210354    微信群：户县[健康阳光]微马中队
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        抱团取暖       越跑越远

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        照片为上期约跑拍摄

海花朵朵

想飞的驼鸟

户县娟子

辛苦了！！！
来自: 微社区

南山牧人

(^_^)
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