阴雨+降温，围巾、口罩该派上用场了

逆势而上

今天，相信不少朋友都蹲守在电脑旁，静静等待“双11”带来的各种降价信息，可是在这里要告诉大家，今天从天而降的不只是“双11”的价钱，还有温度。省气象台说，新一轮雨雪天气要驾临我省了，本周前期将持续多阴雨，气温也会进一步下降。至于具体的时间，就是从今天开始，将有为期三天的阴雨雪天气。
   立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，气温逐渐走低，降水的形式开始多变起来，有了雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等等，不过空气还是那么干燥。

    省气象台说，虽已立冬，可立冬并不仅仅代表着冬天的开始。完整的说，立冬仅是冬的警示，让万物收藏，让我们开始躲避寒冷。我们知道，陕北早已进入了冬天，可关中陕南却一点动静都没有。据省气象台分析，10日~12日的降水过程，会使气温继续下降，关中地区有望进入气象意义上的冬季。

    至于西安不得不说，今年11月的雨水有点多啊！省气象台说，从今天开始，又一波雨水接踵而至，西安城区的主要降水时段在10日~11日，以小雨为主。气温也会继续下降，不知大家有没有这种经验，穿着羽绒服在家里，还得裹着被子，不然整个身子都是冰凉凉的。

    气象资料显示，昨天早晨陕北大部、关中北部的最低气温在-2℃～2℃，吴起的温度是最低的，已在-1.6℃，而关中南部还算好一些，至少还是零上的气温，在2℃～6℃，陕南大部在3℃～11℃。今天，多雨的时段又来了，气温也将会有所改变。据悉，今天的最低气温陕北在-1℃~1℃，关中在4℃~6℃，陕南在8℃~10℃。

    至于西安的天气情况，受高原槽东移影响，从今天白天开始，古城西安有一次降水过程。西安市人影办将抓住此次降水有利时机，积极开展人工增雨作业，努力改善空气质量，降低森林火险等级，增加水库蓄水。预计今天白天，阴天有小雨，气温在6℃~14℃；今晚到明天，小雨转阴天，8℃~14℃；12日，阴天转小雨，9℃~14℃。

    雨雪天又要来了，口罩、围巾准备好了吗？

    又一波雨水天要来了，在寒风伴着小雨的室外，再加上降温，做好保暖措施才是未来三天的首要任务。比如，口罩、围巾可是必不可少的。要知道，光光的脖子会使得热量散发，颈部受寒可能性很大，还会引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，一定不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。

    气温下降的时候，我们常说“冷就多穿点”，什么秋衣毛衣统统拿出来套上了，可是裹得厚厚的既显得笨重还不一定保暖。其实，这里面还有个口诀“内贴中松外收口”，要知道降温的时候穿衣服最好分层穿。内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥，否则不但不利于保暖，还会减弱抗寒能力。外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气趁虚而入，造成热量散发。

    天冷了，鞋袜要适当的选择穿宽松一点。因为冬天人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。鞋子选择稍大些的，最好能垫一双棉鞋垫。

秦岭山人