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1,凉水洗脚有损健康.
, {2 n% v( s0 ]2,夏季多吃苦味有益健康.
# Z# o+ g3 Y6 ]0 t3,多喝水能防肾结石. , p6 L; e$ v7 B5 p5 O4 e. p) q% v
4,夏季不宜光着上身睡觉.
2 J1 K P! P- i5,冬季养生宜多食热粥.
7 L3 S4 h+ {( H6,冬季洗澡次数不宜多. ; p# h% X' D' g
7,冬季不宜长期待在温暖房间. ; J1 e# t) U' I# l/ _8 o
8,不宜长时间停留在冬季雾气中. w3 a }, J: @2 R7 q% ]
9,冬天不宜把围巾当口罩用. 3 p( Z9 D+ ?+ s2 ?5 [2 e1 y4 Y
10,冬天早晨不宜洗头. , u# g0 M* F& I; q7 m' e" r
11,健身前热身活动很重要. ) ?2 K6 u+ v' z( r" G
12,运动损伤应"冷"处理.
$ e5 T) [( A/ c& a; `13,步行适量能使大脑更年轻.
: k6 {, P# U8 ^$ H8 a14,步行最有利于中老年人健康.
, Q1 J# x* I5 n4 e15,深呼吸不利老年健康. ; u2 [! r" B+ `4 p: n7 ~
16,老人晨练应先进食. , S( @# I- l a) E6 v; {7 M, y
17,运动后应喝杯牛奶. 4 x- L4 {% B+ E- W k3 E
18,睡眠充足才有益健康.
: F5 g, c8 `$ a) E6 [5 Q, z% e19,情绪不畅会导致胃病.
' |* r- @& [3 o. ]# u20,手机贴膜会伤害眼睛. ( ?8 J3 C* w* b3 M
21,员工不宜在办公室吃午餐.
- W' _# q* h. F6 y22,午睡有助于预防冠心病. + ]5 V$ Q/ w" Y* @/ G
23,不宜用沸水煎中药.
* i' E3 H% V" I24,服中药不宜加糖.
* T/ {/ r. q2 k x5 N: w25,不能用95%的酒精消毒.
1 i( C# u3 ~9 B/ b26,日照每天过三小时才算健康住宅. 7 \' i" {# B: @$ E) B
27,破损瓷砖辐射较大.
2 t& c8 u O+ m; {; E! W* j28,卧室窗户留缝有助于睡眠. $ x r4 B, q- c3 O" t/ k- {
29,清晨不宜开窗通风. * V. D$ z- y3 E2 e/ @. l$ u( C* X
30,热水袋比电热毯更益健康. 7 V. q3 g7 I, @* T$ t$ R
31,不宜用塑料袋保存果蔬. 5 K( W# S6 g1 r2 w+ M; v
32,筷子最好半年换一次.
4 i. T X4 {, o! ?5 I33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
: I+ s) X/ \. G8 O- O34,正确刷牙比选择牙膏重要.
: c) u( v, i4 c( ~35,起床不宜马上叠被子.
2 c8 A9 D- P' A36,晒被子不能拍打.
8 b* u/ X" S4 T0 p37,空腹不宜喝蜂蜜. ' Q9 u; [3 ~1 d7 C3 }
38,喝蜂蜜可解酒.
. Y8 Y1 |) r; {+ d4 M2 t39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 6 [4 ~5 w0 y9 S2 I
40,素食为主更适合中国人. }% N# W, v i, ]! W& U
41,海带可预防高血压.
8 ^" |0 M& |3 z/ _, A, [42,凉水洗脸好处多.
9 U- j( ^ _$ Q" J j0 Y43,刷牙宜用温水.
6 A# `3 s$ q1 N) {44,洗脚宜用热水.
" L- R8 `& V0 H! a4 S* }. B45,脚寒容易感冒. 3 B1 k$ y" Z0 o9 l h) O, [# o; Y
46,干嚼食物可防止大脑老化.
2 W6 [( V: w2 ]3 d. j47,上午晒太阳有利于冬季健康. 9 Z7 v0 ^; E! \9 v, g( `3 q- U
48,翘二郎腿会影响健康. + n1 X' M% W3 |+ X
49,戴帽子不宜过紧.\ 4 `3 H3 Y, P- s' q
50,常梳头有益健康. 0 v. o0 ^! r* v3 o
51,长时间微笑和利健康. 7 Q: m) R; O- l* t: l0 B
52,强忍泪水等于慢性自杀.
- v& J9 s, e4 N4 G, F! S/ F53,小便时咬紧牙齿有益健康. # u; L* E1 ^+ I9 z7 Q7 h) y
54,打喷嚏时不能捂嘴.
: Q4 u' @! a1 b! C7 N3 {8 G55,早晨一杯水很重要.
! m% z& m, L( l56,白开水超过三天不能喝. 3 V$ Z8 t% s: Q7 ~! U' }
57.每天一杯咖啡好处多.
# b; g$ {, z4 z$ Y' j58,咖啡要趁热喝才好.
6 Q+ V6 m( b; x* D59,酒后喝咖啡易发高血压.
6 O A0 {2 {) M- b, A' P60,喝下午茶有益增强记忆. 8 ~6 }9 k: X+ c* m+ r) X9 Q
61,绿茶有益防治肝炎肝癌. 2 _8 B# k* |: S3 W) P6 o
62,胖大海泡茶不宜长期饮用. . A, [3 \4 [. L5 Z7 x) s; d
63,感冒不宜喝苦丁茶. ) |: W; `3 {* M) O1 A4 W1 M
64,不应用保温杯喝茶.
0 }* A0 `" B5 w3 b& d65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. # A! s' E$ y/ D6 q$ l5 k2 i1 F
66,不宜空腹喝酸奶.
1 @* m; B4 t, A* b& z7 V1 X% M, B67,喝完牛奶应喝口白开水. + Q6 D% D7 q( i: S1 ~
68,常喝豆浆更健康.
# c2 o3 N0 w+ e69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. J( m2 L9 ^/ ^( g5 d% x
70,白酒不宜代替料酒做菜.
+ f, |$ f6 [2 {7 e7 ]4 O71,吃海鲜不宜喝啤酒.
/ R; N# R( Y- k& ] F4 P ^72,吃鱼能保持血管年轻.
) N( |. I1 T% D% s8 b5 F# g73,鱼刺卡喉不宜醋疗. " J) ~( I5 j6 h* r: j2 [
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
$ [9 h3 h8 L n& t1 ]75,海蜇皮能治高血压.
! Y3 [% k! a, c, p76,食肉过多对身体有害. , x% p3 i. y. y t. A, x
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
: O; `7 V8 {1 E/ r- O) {, R78,炖鸡汤不要先放盐. s3 s9 C7 J2 b/ ]* q k
79,发烧时不宜食用鸡蛋. ; S1 [' X: n& p/ l3 D
80,茶叶蛋不宜多吃.
& V# r2 t% y0 ~) j* m81,馒头比米饭更益补锌.
8 d$ w' w; C' K+ f% w0 C. i* d82,煮粥和烧菜不能放碱.
: m5 L5 I' d0 z9 ]; v0 r83,粽子的营养全面. F; F: E. u3 x
: I1 D% ?0 X1 P# d V. c+ N
84,饭菜不宜"趁热吃".
0 e; b; c4 [4 Y- g0 d0 d85,多吃黑色食物可补肾. 9 N7 s# W) e* X) o0 u) I
86,多吃玉米好处多. ) v3 h' {0 }( z, L7 [3 R
87,不宜吃开口的糖炒板粟. $ L5 p6 B7 W9 ~
88,多食核桃有益心脏.
" W3 z2 `" E2 u89.花生具有抗衰老作用. ! j+ L' u7 ~& R/ \- T
90,常吃花生可预防胆结石. , T$ }% g- v5 N+ R9 n. Z, i
91,常吃生花生可治胃病. " \% S0 Y H, u
92,醋泡花生可以软化血管. * y; ]( p4 v- f2 s
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
% m+ j5 |0 z4 }6 r94,吃葡萄有利于护肝. ! B- L! z0 z$ P/ ?5 i
95,吃草莓有助于防止辐射. 2 e5 `7 v6 W0 l1 B+ a, |5 k
96,甘蔗被称为"补血果". + R# o: f5 o, r$ L7 p6 k- l2 b
97,苹果营养全面.
0 x; L$ c) h) W' D, z: `- i98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
0 q7 f, [# e9 o99,红枣有增强肌体免疫力的作用. & B6 J0 S3 y4 ]5 E9 ]4 H
100,山楂易致胃结石. 9 Z5 S& a% {3 \. ?" d3 ?
101,肾病不宜食杨桃. 3 y3 a1 T4 N2 R
102,香蕉是廉价减肥药.
2 V1 D6 z; y+ G103,菠萝可以护胃. " k( [1 X3 S6 e, H; S* S! J# O
104,芒果保健作用大.
$ z- g, n; q3 W" J105,烂水果不烂部分也有毒. ; N- c' x8 m0 T+ m h4 _; {! s
106,水果不如蔬菜有营养.
3 N# g8 r: U9 z \# l107,木瓜可增加胃肠动力.
# P9 c0 R- a& |; ]0 a; b108,芦荟能缓解亚健康. 3 D' l# d4 r' `
109,胡萝卜有降血压作用. # {8 x9 G- `8 [% F1 q1 L
110,胡萝卜下酒会中毒.
2 M. P ?% j# i3 n' M111,萝卜白菜不应混吃. ; Q7 G/ g' H" p9 W4 G; l
112,人参和萝卜不能一起吃. 3 r1 e) P8 ~- d! h% O O
113,西兰花营养价值高. 1 w' _: R: Y8 N
114,香椿浑身是药是宝. ! z4 z! X. |! ]0 v; [
115,香椿需用开水烫.
: L. y1 i2 o V8 a" T116,多吃番茄可防晒伤.
S; R, N9 g( l117,泡发干长香菇最好使用温水. 1 c- g2 F0 U( `. T/ n
118,吃饭应先吃青菜后吃肉. & m$ P) e. W+ H6 M( Y: K
119,常吃大白菜好处多.
0 K9 a2 G- \. b2 ^! m7 g120,韭菜可补肾助阳.
4 L- b6 E3 w+ W. x5 a121,茄子有益降低胆固醇.
% ~" Z* K8 \5 q/ o2 A122,洋葱可保护血管.
! |, Y* E: P8 V( T9 w# U- h- ~8 ]123,做菜勾芡有助保护肠胃.
* ?: T* M( g' p# W124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
2 l+ d0 j0 w* n$ `9 J( t* j; u125,豆芽一定要炒熟吃.
1 e) T3 x4 C% `1 b P126,饭前不宜吃西红柿. ! L& u E0 |, u
127,山药是冬季滋补佳品. # v5 @8 b# @6 E% {$ |8 ~ `
128,豆腐吃多对身体有害. ; {# d [/ `* y3 X' H) j
129,油炸臭豆腐不利健康. 8 T8 T! L+ c9 R+ B# @( f
130,红薯叶是宝. ) s! l' |. E. d4 r9 L# k; T
131,红薯有了黑斑不能吃.
. z9 k$ D* a q% k132,日常饮食应少吃胡椒.
# L! K1 S9 b2 g; H3 }133,多食味精影响视力. 3 R$ b7 B) [, s w1 H
134,多吃盐会使血压升高.
. _: f* I1 [9 k& B+ I135,干海带长时间浸泡才能除砷.
9 Q$ B g* n+ }( n. P( z136,海带不是越"绿"越好. 5 j4 r+ R0 a+ O$ p
137,黑木耳补铁效果最好.
$ R: U9 c/ ^9 d) d d! U138,大蒜宜生吃. - _- X2 j4 i% \, N
139,香油更适合中老年人吃.
. ?/ Q' W+ p+ R140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
- s: t9 E9 j* h141,枸杞能"强精壮体".
8 M; k+ E1 G' d r) v9 i4 Z142,当归能增强肠胃吸收. 4 w- c. B7 k9 x0 k) R
143,天麻炖鸡不可取.
4 \3 Q7 D" }6 E- p, a, P! F8 K144,男人不宜趴着睡.
/ t, B* ~8 c' [145,饭后吸烟危害更大. ) A+ H7 ?* o# ~& y% ~- @
146,孩子厌食多吃醋.
2 f4 O( Q, T! n147,儿童常吃面包好.
0 g/ |2 W6 g3 J3 m# ?4 H148,使用筷子能促进幼儿神经发育. . s# A7 z+ s$ q% }
149,学生不宜补偿式晚餐. - c" l# _7 s) j2 M" H9 e& B
150,儿童不宜多用鱼肝油. ' m; L8 a1 |$ L
151,果味维C不能让儿童当糖吃. , P; @2 K+ D$ f; T7 F' J
152,早餐吃燕麦有助于记忆. 7 a ?- J" H: ?. V. A
153,鼻子出血时不要抬头.
( x2 ~, C( v9 _154,儿童开灯睡觉患癌率增大. 8 I, h# A( v: F `9 ^% P
155,打乒乓球可预防儿童近视.
0 W) e0 m: @ w. K' ~: ]156,儿童不可多吃山楂片. $ F% E2 d' F' S
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
( h* x( Q- P/ P158,儿童喜食甜食容易体弱.
! r1 b+ x/ Z, u1 g159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. * R; i- ` I2 k4 \1 }' B' P' ^; q
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
$ j( F& g9 h1 C/ q5 I2 N161,白天需要让宝宝运动多一些. & E( ~6 Y. I( R: t8 C2 X0 A
162,幼儿服药时要多喝水. & E" m! h: N9 Q- E
163,给孩子喂药不能用牛奶. " F& A9 r* p& K8 U
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
, _' A9 Y0 p( e! H$ L165,浴后不宜立刻化妆. 1 E7 {6 q C" p( k( D: E/ @
166,晒后不能用热水洗脸.
' y" O8 M* x3 `167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
7 Z5 W- v) X# k168,束腰过紧可引发痔疮. " h2 o* @; l! w, d! R8 S
169,吸烟也会伤胃.
$ ]0 ~7 b r8 r: _: p170,不含尼古丁的香烟仍有害. |
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发表于 2011-5-24 22:07:31
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