这100个民间偏方，请收好，全家受益！

海花朵朵

流传在民间的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好保存下来！

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8 f% |  r2 |& ]8 w" c$ ~0 c0 t1伤风感冒
葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。

2病毒感冒
) D0 G1 E- s4 Z( f2 @用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。

3各种头痛
0 A( M+ y' e! @+ r将生白萝卜汁，滴两滴鼻孔，每天两次，连续四到五天，则是可以根除头痛的。不过要忌花椒和胡椒。
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1 o  }4 h/ q7 |2 b4头晕头昏
) s( h7 m% u9 u4 L+ |青壳鸭蛋一个，红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。

5失眠多梦
花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
6干咳
" g% }1 p0 ?: i5 P. A$ L生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

7有痰咳
每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。

8老气管炎
取冬天霜打后的丝瓜藤一两、川贝一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。

9肺气肿（久咳不愈）
明矾一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效。

10哮喘
用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
11胃痛、胃窦炎、胀气吐酸
大蒜头（最好用独头蒜）一两，干桔皮半两，萝卜籽2钱，煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。

3 ?6 s5 Z# G+ I4 m; ?12慢性胃炎、胃寒、胃下垂
生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完（胡椒、生姜不吃），一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同11条。

- q$ G' c( \3 f1 m( p" C4 D2 b13胃、十二指肠溃疡
: g( t; ?; i  }$ Z: q: V8 |鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。

14急性肠炎
9 t# X+ D$ D1 a  h* E- w5 d大蒜瓣2~4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，一、两天即愈。

15慢性肠炎、腹泻
8 S  q# [; }5 k小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。

+ g# x1 F6 \) Q: J0 a0 G2 f9 M2 ~16高血压
1 @' z8 |: G7 W) W* K用向日葵盘半两，玉米须3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。

17低血压
党参10克、枸杞子20克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。

18血小板少（各种出血性疾病引起）
花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，连用10天。
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19高血脂、高胆固醇
山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。
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20心脏病、冠心病（早博、心律不齐）
1 i6 u* n0 W& g% z* N9 A3 v3 R1.找一个碗(两手的拇指和食指撑成一个圆为口径)锅里倒进两碗水(不能用铝锅)。
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2.再放进三头大蒜(不要剥皮)洗净，用火煮成一碗水。
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+ o1 L* j4 J0 s  @* o4 B3.然后以自己的手指摄一小摄黑红糖(不要黄色的红糖)放进汤里，一次喝完。
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/ n4 m& x+ Q4 O; x$ B1 T4.在晚上11-1点的时段喝，效果最好(此时是心经的血液最旺盛的时段)。

5.每个月连服七天。共用21头大蒜。

7 q: f+ e) e6 E' o21消化不良（儿童消化不良同）
1 i' o. Q8 D. x/ L& x; S1 W鸡内金（鸡肫皮）共4两炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次2钱（约半汤匙）儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。

22胸闷气胀
6 y7 j8 J+ k: C/ I! `2 _每次用白萝卜籽*20克、冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之特效。
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23贫血
杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。   
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4 {! s  s$ J: Z8 u' n24内热口干
. h' U# P0 k2 m2 }! d芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤，日服两次，连服3天。生津润肺，降火解热。   
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) q2 [! y6 t% A25黄疸肝炎
糯稻根半两，茵陈15克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用7天。忌酒、油腻、辣物。   

  ?2 Y- q- D$ Z8 q( d% l26慢性肝炎（各型均可）
干葫芦瓢半两，黄豆一两，煎一碗汤一次服下，一日三次，连服15~20天，特效。忌酒、海鲜、辣物。   
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27肝硬化腹水（水鼓胀）
冬瓜皮一两，萝卜籽3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用10~15天。忌吃油炸食物。   

28小便不通（尿闭鼓胀）
+ q- ~  G4 p: [5 l9 l生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢，过3~5小时后取下，一日一次，2~3天即愈，神效。
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29小便失禁
公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，用黄酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。   

9 g. o4 ~7 z7 D4 o3 d; n7 {30尿频
生韭菜籽2两，磨成粉，每次10克用白开水送服，一日两次，一般需服5天。忌浓茶、牛奶。
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31急、慢性肾脏炎
4两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝汤，一日一剂。连吃10~15天。忌酒、盐、房事。   
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32大便下血
4 E6 t3 H0 Y3 G9 b/ A- G% @每次用黑木耳10克，柿饼两个，水一碗煮烂吃下，一日二次，5天痊愈。

) x  Q! L0 i5 ~9 ?% w33便秘
用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。   

34胆、肾、尿道结石
& f  h0 u4 L& o# E用玉米须半两，鸡内金（鸡肫皮）10克，煎一碗汤一次服下，一日2~3次，连服20天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。   

% w  c2 N8 B5 m35胆囊炎
冬瓜籽半两、绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤，一日三次，连用10天。

36糖尿病
猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮1两，加一碗水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃汤，一日一剂，连吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆、甜食。
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37成人遗尿
/ t* d% a. i# h' X* d白纸一张，秘铺席下，待遗尿后将纸晒干，炒脆，磨成粉，用黄酒送服，一次即可，严重者再用一次即可。   

38痢疾、泄泻
每次用干马齿苋半两（鲜者一两），煎一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。   

39打呼噜
5 D- \+ k0 {: {5 p" p" h; p  c花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼。   
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40打嗝
# u" m  |" T3 s* _用指甲一小条，点燃闻味即止。
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41晕车
乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用，有特效。   

' w. r7 a+ t& N* e. W: a, F42中风
每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶半两，煎一碗汤喝下，15~20天特效。忌羊肉。

$ o+ q- ^% Z2 K* s! A7 e9 h0 m- \43水肿
生石膏半两，冬瓜皮一两，煎一碗汤服，一日二次，连用3天。
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. c, C, K5 l% h& @/ P9 C44癫痫
用桃花（干、鲜均可）20朵，在发病时（或刚发病后）用白开水冲一次吃下，一日一次，连吃5天为一个疗程，停两天再吃，需3个 疗程。

45淋巴结核
/ f7 w% y+ s7 x$ s* E- ~乌贼骨共2两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，涂患处，再用胶布贴牢，过10小时揭去，一日一次，连用10天。   
( t7 j; V; H, T/ y' C6 u
/ H: E. F9 N( {" W' s! Z1 Q9 H+ o46甲亢
甲鱼壳5克、莲子肉20克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用10天。
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6 [) A( `# x* ^2 B5 K47治水肿
一条鲤鱼洗净，加砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟，腿肿从尾吃，脸肿从头吃，一周一条。
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$ m! R' x/ |. `9 f48风寒咳
生姜三片，核桃仁一把，红糖适量，拌在一起吃。
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6 v1 ~6 l6 q& L0 g: @49风热咳
一勺蜂蜜，一勺香油拌匀，不见油星，一天喝两三次。
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50治疗烫伤
生石灰3--5块，冷水泡开，沉淀后，倒出清水，水中再倒入3--5滴香油，一方向搅匀，搅到水为折色膏状，然后抹在伤处，3天康复。
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51胃病
土豆带皮榨汁，加入蜂蜜调匀喝，治疗胃病。
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52末梢神经炎
4 f/ y, \& Q5 [8 G& l( S  Y8 ~桑叶泡脚，吃B族维生素。
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1 q& K0 A* ?6 f  f53湿疹
花椒、艾叶水薰洗，抹霍香正气水。

0 e8 K9 T7 [7 b54心脏早搏
  [6 u7 q# x% [& R, p7 }干银耳50g，里脊肉100g，炒熟，炖，当饭吃。或莲子肉30---50g，加冰糖上锅蒸烂，每天早上吃。

55心衰
4 }9 p7 {: w' ]8 W/ {仙人掌摊鹅蛋。仙人掌3寸，去皮打碎，搅入一个鹅蛋里，香油，摊成饼。每天一个，7天为一疗程，3个疗程见效。喝红葡萄酒泡洋葱。
* U& _3 j, J* K+ U* ?7 ]2 A
56牙龈出血
大西瓜籽研成粉，温开水送服。

57胃炎
鸡蛋壳粉、鸡内金粉，等份，焙干，混合，早晚各一勺。
* y$ k6 j! a0 k
  f& W! p( H( R2 ^2 F, ^58胃疼，糜烂
酸奶温热闹喝，生土豆榨汁，早饭前半小时喝半杯。可加蜂蜜。

59鸡眼，瘊子
5 b6 Z! {: ]. Z3 X- v: n# c  W* w黑木耳泡发，一分为二，用纵面贴上一周，每天一换。
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1 m( [# |& h. |3 I60胆结石，肾结石
9 i( l( w' [; j8 f% G4 a- W吃生核桃仁，鸡内金粉，推肚子，撞大树。常吃海带、山楂。
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. S1 Z1 y4 D: e3 y. g61腿血栓
& E; m: }& R0 I9 t1 B5 K如意金黄散，用豆油调，敷在腿黑处，三七粉5g，一日两次。
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7 t5 V3 @) C4 l" O62脾胃寒凉，拉肚子，便不成型
: J; v4 g% S2 J' T吴茱萸粉末，灌肚脐。

4 {- r3 t4 H+ g+ D/ [6 i63慢性肾炎
坐热砖，玉米须子、白茅根煮水喝。

+ b6 s( ]' {1 t' B0 o4 ?+ z64哆嗦
1 D4 I1 }$ h8 O. u- g( ]! z; s- Q* V肝血不足，吃谷维素、B族维生素。
4 S# }0 B' N' k
65降血糖
7 F+ W6 s0 R; C8 u! ~绿豆粥里打鸭蛋，每天早上吃一碗。
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66夏天痢疾
, s6 v8 q1 e+ R$ [; D& B* r; S白酒和白糖溶和，酒点着，糖化了，喝酒。

67老寒腿，手指变形
姜枣大一块，葱白3寸，捣烂，白酒调敷。
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68寒凉湿气
6 f% J2 W) ]) L8 |三伏天做生姜马甲，三斤姜榨汁，纯棉布做汗衫，泡到姜汁里，晒干，冬天三九天穿上。
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69肝炎，转安酶高
1 {" T3 p9 ?! Y五倍子5g，茵陈12g，大枣煮水喝。

70胆结石
生吃核桃仁，鸡内金粉。

71类风湿
* o  V% `/ [8 {# z& T) ~每天吃干姜粉，花椒、小红辣椒、仙人掌泡高度白酒擦。
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+ u3 k) c7 [! `9 J) w' f/ l72胃酸
乌贼骨粉、鸡蛋壳粉、鸡内金粉，1：1：1。
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2 s7 v% l6 ^: l9 [* ?8 J73尿前血
白茅根水。

$ }2 O9 o/ e" j5 X1 r74踺鞘炎
仙人掌切片敷上。

75流鼻血
# ~5 m4 N6 D4 U0 I1 u蜂蜜、百合、沙参、枸杞子泡水喝。
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76血压低，贫血
! \0 q, A- T/ B三红汤（红小豆、红花生米、红大枣），牛肉炖豆腐，菠菜炒猪肝，补中益气丸。
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77手脚指发麻
桑叶六分之一斤泡脚，磕打后脚根，摆小腿。

78静脉炎
& s1 c/ e6 y; u) v6 R0 n* W3 }推腿肚子，如意金黄散用豆油调敷。
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79掌根擦眼改善视力
人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善。具体做法是：
8 H2 I$ r5 Z* n2 }双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处。

80拉中指可治小腿肚抽筋
小腿肚抽筋时，用手拉中指，可立时缓解。其方法如下：
7 d% ?: k* Q! |: X$ {9 e左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚马上停止痉挛。我们用这个方法，数年使用百发百中，尤其适合老年人。
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81去除菜刀腥味
& K& ^$ F* l' l4 d- ^. S( [) K若菜刀上沾有鱼腥味或葱蒜味，先用精盐擦一下菜刀，清水冲洗后放到火上烤一下，可消除腥味。另外，用生姜片抹擦刀刃也能消除腥味。

82运动治膝关节痛
坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回。

2 Z8 e/ ~/ p. b7 e83治疗中老年下蹲困难
" _3 x9 j1 Z: r+ f双脚内扣约45度左右，身体直立，缓慢下蹲至双膝盖内侧相碰，停顿1分钟左右，然后缓慢站起；如此反复3次。这种锻炼方法我称之为美人鱼式，效果很好。
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需要注意：
1双脚内扣度数因人而异，逐步增加。
1 Z/ r7 S* H. ?2整个动作要眼睛平视，挺胸立腰，不要低头、噘臀。
3下蹲或站起，越慢效果越好。
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84热枕法治耳鸣
3 r. t/ E7 |7 @7 _. W  J9 y' I以大豆炒热装于布袋内，令患者枕之。冷可更换，适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。

. j0 c5 K: i+ _85辣椒点灸治肩周炎
3 {$ ^6 o) y& k干顶天椒数只，蜡烛1支。

; [7 G6 y) L. i- w0 @" W6 p首先在肩周炎患处选准最痛数点，以指甲按压或紫药水做记号，然后取顶天椒1只在点燃的蜡烛上点燃，以明火快速灸在最痛处周围，1处痛点灸4至6次，每日1次，一般5至7日见效。每灸以皮肤能忍耐为度，注意不要烫伤皮肤。

86防治水土不服方法
南方人来北方或者北方人到南方，旅游或打工、探亲等，因水土不服全身出现过敏性皮疹，或头痛，腹泻。
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治疗方法：老姜20片，加红糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，凉温后服用。
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) e7 ?0 P8 Y8 U预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。
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87转动脚腕降血压
血压偏高的人踝部有程度不同的发硬现象。转动脚腕可以刺激穴位和经络，使其舒展，有助于血液运行，降低血压。

做法：盘腿坐椅上，双手抓住脚尖，慢慢(切勿用猛力)转动脚踝，左右踝部各转30至40次，每日早餐或洗浴后睡前进行。
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88治哮喘验方
) N! L# c0 h; c  a% c8 }用灸麻黄两钱(10克)、豆腐一块(约半斤)250克、加水400毫升，煮一小时后，去麻黄，吃豆腐喝汤；每周两次，三周为一疗程。
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89韭菜汁止痒
用几根洗干净的韭菜揉成小团，然后用挤出的水擦患部。开始我还犹豫，结果用后还真起作用，一擦就很快不痒了。有类似皮肤病的患者，不妨一试。
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: C7 G2 y2 g% k+ N/ D/ |+ t90巧除巧防铁锈
2 C: P1 |: Y- ]" \& V将石蜡捣成细末，装入玻璃瓶中，半瓶为度。再将煤油灌入瓶里，装满，待石蜡慢慢溶解了便在生了锈的铁器上涂上一层石蜡溶液，24小时后用粗布或废纸揩擦，铁锈便除去了。
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4 ~; B7 M! u3 \& Q" o4 t6 r未生锈的铁器，在面上涂上一层这种溶液，可以防止生锈。我家物件上的铁锈就是这样处理的，效果极好。

91用电吹风治落枕
落枕可以选择用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，用了3－4次即好。

! H1 J5 Z0 {. O92静坐可治神经衰弱
$ i" {3 {. {: a有神经衰弱的人，可采用静坐法自治神经衰弱，做法是：每天清晨和晚上睡觉前后各静坐半小时。

' D& [1 [& Y3 P) i0 P4 A. Z静坐要取端坐位，头向前，两眼微闭，唇略合，牙不吮，前胸不张，后背略屈，两手叉置大腿上，上腹内凹，臂部后突，两膝不并，两腿分离，吸气要长而缓，呼气短促而自然，身体放松，胸中无杂念。这样坚持两周后，可见显著疗效。
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+ E2 L4 J, G6 x$ l+ _93治老年虚性便秘
老年人便秘较常见，又因其体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30g，当归15g，生白术15g，煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天，大便大多可趋于正常。
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: q% p5 y' Q1 T0 b7 E94木棍能治手脚麻木
一根木棍夹在手指(或脚趾)间，麻木立即缓解。如果不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
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# a* }. c9 a: l' v7 v# `95按揉虎口可减轻头痛
+ \1 h! N# n- A偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用药物的情况下，会减轻头痛。

5 o9 `4 P9 [, m* f! u96“倒行”治腰突症
在稍能起床后，忍痛坚持走动，并开始练习倒着行走，每日从走几步到几十步，循序渐进，持之以恒，根据个人情况量力而行，以走到身体发热、又不太累为好，注意：找平坦的路，以免摔倒。
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97双脚跳使你身心健康
跳之前，找一棵树和墙边，有依靠、防摔倒。两手伸直放裤口袋处贴紧，两脚向上跳，尽量让两脚离地高一些。

- Z; `0 k; P# q先往左边转圈跳100下，再往右边转圈跳100下，再往左转跳100下，再往右转跳100下，依次左右……

开始跳不了500下，慢慢来，只要每天坚持，跳的时间长了，就能一口气跳500下。
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98黄豆根治脚后跟痛
  I% N  M4 |; }& n4 v黄豆根500克，洗净，掺750克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。

99治风湿腿痛一方
海风滕100g、追地风100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20g，坚持使用可基本治愈。
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100治嗝逆（俗称打嗝）
雪花梨四两、生姜二两榨汁，然后兑在一起，加一勺红糖然后将汁加热，趁热将汁喝下。此方非常有效，彻底治愈。
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