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乾坤_BTQI9 发表于 2015-7-11 09:10:20

早晨起床后喝水的好处

晨起喝水4大好处：①促进细胞循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑功效；②补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性；③加速肠胃蠕动,把前一夜体内垃圾、代谢物排出体外；④稀释逐渐黏稠的血液，降低血液浓度，避免血压飙升。
起床一定要记得喝杯温水哦！

Litree立升 发表于 2015-7-11 10:16:55

{:7_390:}

郁金香 发表于 2015-7-11 17:45:55

知道了

乾坤 发表于 2015-7-11 21:36:05

Litree立升 发表于 2015-7-11 10:16


:handshake

真言 发表于 2015-7-12 19:31:15

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