71种茶叶的保健 功效大全，所有 茶都全了
1、铁观音：除 具有一般茶叶的保健 功能外，还具有抗衰 老、抗癌症、抗动脉 硬化、防治糖piss 病、减肥健美、降 火，敌烟醒酒。 2、普洱茶：同 时具有清热、消暑、 解毒、消食、去肥 腻、利水、通便、祛 痰、祛风解表、止咳 生津、益力气、延年 益寿等功效。又由于 普洱茶经历了生茶到 熟茶的转变过程，其 生茶具有祛风解表、 清头目等功效，而熟 茶又有下气、利水通 便等功效。 3、武夷岩茶： 含有多种化学元素和 咖啡碱、茶多酚、脂 多糖等.其药理性能特 别显着.不但能醒心、 明目、健神、消愁、 止渴、杀菌、去垢、 利尿、解暑、醒酒 等，还有降压、减 肥、抗辐射、防癌、 延缓衰老等延年益寿 效。 4、龙井茶：可 以净化血管，预防中 风和心脏病。 5、碧螺春：属 于绿茶具有抗衰老， 抗菌，防癌降血脂， 瘦身减脂，防龋齿， 清口臭，防癌，美白 及防紫外用。6、黄山毛峰： 对出尽血液循环、降 低胆固醇、增加毛细 血管单行，增强血液 抗凝性都有一定好 处：同事，黄山毛峰 对防癌、抗癌还能起 到一定的作用。 7、庐山云雾 茶：具有六大功效， 即降脂、减肥、降 压、抗动脉硬化;抑制 肿瘤细胞产生;养胃、 护胃;健牙护齿;消 炎、杀菌、治痢;抗衰 老等这样的一些功 效。 8、六安瓜片： 有利于预防和抑制癌 症;有利于心血管疾病 的保健治疗;有利于减 肥和清理肠道脂肪;有 利于清热除燥、排毒 养颜。 9、君山银针： 具有一般茶类索有的 保健功效：兴奋解 倦，益思少睡，消食 祛痰，解毒止渴，利 尿明目，增加营养。 还有杀菌、抗氧化、 抗衰老、预防癌症的 功效。 10、信阳毛尖： 不但营养成分含量较 高，而且不清心明 目、散热解渴、去烦 提神、助消化、健 脾。 11、太平猴魁： 防辐射，降血压，防 龋齿，清口臭。 12、祁门红茶： 可以匡助胃肠消化、 促近食欲，可利尿、 消除水肿，并强壮心 肌功能。
13、菊花茶:降 火,利尿。 14、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。 玫瑰花：滋润养颜， 护肤美容，活血，保 护肝脏，消除疲劳， 促进血液循环之功 能。可治慢性胃炎及 肝炎。适女性,小孩饮 用。 15、桂桂香：滋 阴补肾，调整机能， 调节内分泌，保肝养 胃，排毒养颜。 16、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经, 适女性,小孩饮用。 17、铃典:减肥, 健身,适女性,小孩饮 用。 18、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小 孩饮用。 19、洛神花茶: 降血压。 20、莎波力:味 道重,调整消化系统, 醒酒醒脑,适男性饮 用。 21、波芦媚那: 味道重,调整消化系 统,醒酒醒脑。 22、泰姆茶:抑 制气喘,适小孩饮用。 23、姜母茶:去 风发汗,开脾胃。 24、决明茶:明 目,清血,味淡。 25、鱼腥草茶: 利尿。 26、杨桃茶:退 火,止咳,化痰。 27、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。 28、枸杞茶:退 肝火,养肾气,明目。 29、绿豆茶:退 火,润燥,解毒,利尿。 30、黑豆茶:解 肾毒火,提神,化痰。 31、大麦茶:去 湿止痒。 32、莲心茶:降 肝火。 33、印度红茶: 降血压。 34、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固 醇。 35、蜂蜜茶:滋 养,润燥,解毒,止痛。
36、勿忘我：清 热解毒，清心明目， 滋阴补肾，养颜美 容，补血养血，并能 促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高 免疫能力。 37、康乃馨：养 容养颜，安神止渴， 清心明目，消炎除 烦，生津润喉、强肾 壮骨。 38、千日红：内 含人体所需的氨基 酸、维生素C、E及多 种微量元素，具有清 肝明目、止咳定喘、 降压排毒、美容养颜 等功效。 39、百合花：富 含蛋白质、淀粉、 糖、磷、铁以及多种 微量元素。有安心、 定胆、益智、润肺止 咳。 40、茉莉花：改 善昏睡及焦虑现象,对 慢性胃病、经期失调 也有功效。 41、雪丽花：清 肝降火、理气健脾。 42、藏红花：养 血补血、生津益气、 排毒养颜、理气健 胃，特别是治疗妇科 疾病有明显疗效。 43、灯笼花：对 肾亏、肾虚引起的腰 腿酸痛、四肢痉挛、 健胃消积。对治疗头 痛牙痛有明显疗效。 44、辛夷花：排 毒养颜、消暑止渴、 降压减肥。 45、野菊花：性 寒，味甘苦，抗病 毒，去风湿，止头 痛，明目。 46、金莲花：清 热解毒、养肝明目、 提神健胃，对治疗口 腔炎、咽炎、扁桃体 炎均有明显疗效。 47、玉蝴蝶：美 白肌肤、将压减肥， 并能促进机体新陈代 谢，延缓细胞衰老， 提高免疫力。 48、红巧梅：降 火消炎、排毒养颜、 延缓衰老、对治疗内 分泌紊乱引起的黄褐 斑、雀斑、色斑、暗 疮等有明显疗效。
49、紫罗兰：淡 紫色的紫罗兰，具有 解除酗酒、头痛，消 除焦虑的作用，尤其 对呼吸道疾病有疗 效。 50、玫瑰茄：止 咳，消暑，抗衰老， 降脂减肥。 51、金银花：清 热凉血、解毒散痛、 治疗面部座疮。 52、薰衣草：有 抗菌功能，可预防感 冒、咳嗽可舒解压 力、解除焦虑、驱 风、排气。 53、人参花：安 神醒脑、清热解毒、 润肺清火。 54、桂花：具有 止咳化痰、养生润肺 之功效，解除口干舌 燥、胀气、肠胃不 适。 55、薄荷叶：有 增强体力、镇静作 用，帮助消化，适合 混合在各种花草茶 里。可预防口臭。建 胃助消化，驱风邪， 治头痛。 56、胶股蓝：清 热解毒、能降血脂、 降胆固醇。 57、芙蓉花：滋 润养颜，护肤美容， 富含维生素C。 58、向日葵花： 止咳、去痰，可治支 气管炎及气喘。 59、牡丹花：可 镇痛、止咳、止泄、 促进血液循环、防止 高血压等。 60、杜鹃花：能 降血脂、降胆固醇、 滋润养颜。 61、银杏叶：清 热解毒、能降血脂、 降胆固醇。 62、紫罗兰：排 毒养颜、降脂减肥。 63、辛夷花：健 胃保肝、清肝降火。 64、菩提花：防 止皮肤老化、消除黑 斑、对于流行性感 冒、神经衰弱、慢性 失眠具有疗效。
65、迷迭香：有 祛痰、抗感染、杀菌 之功效，可增强活 力、提神。增强记忆 力，降低胆固醇。 66、甘菊：明 目、退肝火，治疗失 眠，降低血压，可增 强活力、提神。增强 记忆力、降低胆固 醇。 67、百里香：止 咳，祛痰，可治支气 管炎及气喘。 68、马鞭草：有 效治疗便头痛及强化 神经系统。 69、蓝葵锦：具 有逸肝脏，使经络通 畅，消除眼睛疲劳， 对呼吸道有温和保养 的效果。可治疗感 冒、喉痛、咳嗽。 70、矢车菊：可 帮助消化，舒缓风湿 疼痛，有助于治疗胃 痛、支气管。 71、雨花茶：有 止渴清神，消食利 尿、治喘、去痰、除 烦去腻等功效。
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