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分享导读：你还在为自己的白头发烦恼吗?现在我教你一个方法，吃出来一头黑头发！~！
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每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。
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8 I$ m7 r$ m J2 y5 W" q( M" c4 t 黑豆（1小把）3 y' g, Q' a1 z( n4 P% F8 D2 H/ }
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黑米（2把）
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" ?8 ?0 Z/ ~3 p% V黑芝麻（1小把）2 k* z* X: E, B( Q
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/ V. @8 B0 E+ U3 d8 ~, q- s百合（10片）
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0 {1 {: R# a/ Y6 ?薏仁（3把）% w7 C! J L: P7 H0 J8 q0 i8 b
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; p* q! p" [' J6 M& e5 ^核桃（2个） ) ~ V Y8 K; a' S( |. f$ H9 }
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大米（2把）
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红糖
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' T9 L5 p3 u' c N W, w3 K9 t H 另外核桃也可以换成花生米。2 j5 {" ^9 c ^5 Y2 N! E1 a* V
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以上是两个人的量。 ; K A7 D$ X4 S: {; m" o0 b
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我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ : A9 F; }( _, j" Q- ^
& ?" O* j6 G; c6 E7 E9 A 另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。 M9 W! s/ {; O7 w# [( M) }
) t3 `( W5 ]* x* _! }3 l! M 现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。 |
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发表于 2011-10-27 22:48:45
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