学会转换你的生活态度
人生如梦，岁月无情，人活着其实是一种心情；穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。记得在一本书里，我看到这样的一个故事，看后很受启发。“一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，这时学生中不断发出惋惜声。
教师指着咖啡杯的碎片说：'你们一定对这只杯子感到惋惜，可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事情时，请记住这支破碎的咖啡杯。’
这是一堂成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它，学会转换自己低落的情绪。”
天有不测风云，人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事却无法抗拒的。如亲人的亡故和各种自然灾害，即已成事实，你该如何？只能接受它、适应它。否则，忧郁、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来，最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了你。
很多人问我：为什么总感觉到你是快乐的？
其实，谁没有烦恼？谁又可以抗拒各种情绪的困扰？
这个时候，我会把自己陷入短暂闭塞的空间，戴上耳机与天籁之音相吻；会打开音箱，与歌手一起痴醉；会冲一个热水澡，卸去心灵的疲惫；也会准备一顿丰盛的晚餐，约上几个朋友大吃一顿；也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊，把积压的委屈趁机发泄出来，或者是写点东西，把一些愤懑体现在字里行间。这样做了，心里会轻松很多，再睡个好觉，等天亮时一切都会变的崭新。
在当今这个压力越来越大的社会，人很难保持一个良好的心态，适当转换情绪，改变态度是必不可少的。懂得处理好自己的情绪，你才会拥有健康的心态，才有可能创造更美好的生活。
正如伊斯兰教的《可兰经》所说：“如果你叫山走过来，山不过来，那你就走过去……
有一句说得好，“一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭……，都是1后面的0，只有依附于这个1，零的存在才会有意义，如果没了这个1，那么一切都将不存在”。因此人生最重要的就是有一个健康的身体，健康的身体靠什么来获得？那就必须有一个快乐的心情，所以，我们要学会释放压力，缓解疲劳，改变你的生活态度。 回复 1# 沧海蝴蝶
人生如梦，梦如人生，人生的不得意，要坦然面对人生的风雨！ 回复 2# 曹户儒
:) 你的文章,寓意深刻!我喜欢!你是大姑娘还是小姑娘,奇怪很,文章说的很有道理,想去欢乐谷,又不象个大姑娘了,所以我奇怪! 人生如梦，欢乐些好！ 人，最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次！这仅有的一次生命，应当怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。在临死的时候，他能够说——我的整个生命和全部经历都已经献给了世界上最壮丽的事业，为人类解放而进行的斗争！
-----------------奥斯特洛夫斯基 回复 4# 曹户儒
:lol 回复 6# 猎人
初三时参加校园拒绝邪教的演讲比赛，我一开始就引用了这句话:loveliness: 高一时候,老师让写弘扬中国法制的时候,正赶上爸爸遭遇户县民政局领导的陷害,1990到2005,爸爸的官司才算有了正义的说法,而当年滥用职权的领导,却依然享受着国家的俸禄!从哪个时候起,我把打击政府腐败,维护百姓权益当自己的人生准则,不向权贵低头,矛头直逼人生腐败行径,高一时候写的宏扬中国法制,我却写了反面文章,老师说,文章虽好,但主题错了!呵呵,人生如梦,梦如人生,借用人生的历程,书写自己的一生!淡然面对风雨,评论人生事实! 蝴蝶MM的这篇文章点击这么火啊，:o
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